Vumbildingom, imbilding, Vagiton: è necessario tua vagina

La salute sessuale è direttamente dipendente dal tono, la forza, e la condizione generale dei muscoli intimi, in quanto svolgono un ruolo chiave nella eccitazione e la ricezione di un orgasmo. Ad oggi, ci sono diverse versioni modificate di esercizi di Kegel sistemi, finalizzati alla restaurazione dei muscoli del pavimento pelvico. Heroine ha deciso di guardare in diversi metodi di ginnastica intimi e dire quale sia il loro uso esclusivo.

L'essenza di qualsiasi ginnastica intimi - lavoro con i muscoli vaginali. Tuttavia, tra i diversi settori, ci sono differenze fondamentali, che consistono nel guardare le caratteristiche anatomiche della struttura corpo femminile, metodologia e simulatori utilizzati.

vumbildingom

vumbildingom - tecnica del restauro dei muscoli intimi, inventato dal fondatore di formatore pneumatica Vladimir Muranivskogo. La sua azione è stato originariamente costruito sulla convinzione sbagliata che la vagina è composta da anelli di muscoli che si può imparare a gestire. Per fare questo, è necessario prima trovare i loro muscoli intimi, e poi alternativamente comprimere e rilassarsi con un simulatore di pneumatico. Tuttavia, nel corso del lavoro con simulatore pneumatico pressione addominale aumenta inevitabilmente, e se i muscoli intimi sono deboli, non possono far fronte con il carico, che può portare ad un aggravamento delle emorroidi o ulteriore prolasso di organi pelvici.

imbilding

Imbilding - una metodologia basata scientificamente per la riabilitazione integrata e lo sviluppo dei muscoli del pavimento pelvico, e il ventre del diaframma, progettato da root Yuri. In seguito è stato rinominato sistema Vagiton, dal momento che la parola "imbilding" ora si applica in relazione alle vumbildingom.

Oltre al sistema pneumatico del simulatore Muranivskogo Vagiton significa lavorare con altri tre macchine, che mirano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Laser e Kegel ginnico dispositivo utilizzato nelle prime fasi di formazione, perché non crea pressione intra-addominale. Ciò consente di evitare l'omissione degli organi pelvici, e sentire i muscoli del pavimento pelvico e controllare in modo indipendente l'accuratezza del processo di formazione. uovo vaginale permette di non essere distratti dalla vita di tutti i giorni - si può tranquillamente andare circa il loro commercio in spremitura parallelo e tirando il simulatore verso il collo dell'utero. In un primo momento, non si sente l'uovo all'interno della vagina, ma dopo l'allenamento vi porterà piacere, ma è un modo diretto per lo sviluppo della sensibilità delle zone erogene e di raggiungere l'orgasmo vaginale nella pratica.

Sistema Vagiton ti permette di fare la vita sessuale più colorata e varia, e alcune donne stanno aiutando a risolvere il problema della frigidità. Formazione loro muscoli intimi, sarete sexy coltiva una migliore comprensione del proprio corpo e sviluppare la propria sessualità. Avviare la formazione per il sistema Vagiton è possibile sul sito web del Centro Internazionale per la sessualità naturale e la salute "Lola". In primo luogo, diamo un'occhiata ai 5 lezioni video gratis in cui avrete a che fare non solo con la questione della teoria, ma anche sessioni pratiche inizierà lo sviluppo di questa scienza. Capirai che ne avete bisogno, e dove andare. Iscriviti alle lezioni

La formazione è un istruttore certificato per la formazione dei muscoli intimi, sessuologa e psicologa Anastasia Bondarenko. Tutte le conoscenze e le competenze, che è diviso Anastasia, passati in pratica, quindi non è possibile mettere in discussione la loro efficacia.

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Ordine del sistema di video Vagiton

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E ci si allena i muscoli intimi?