Bodybuilders femminili famosi

Nel mondo ci sono molte aree diverse di sport per tutti i gusti. Quasi tutti hanno i rappresentanti di maschi e femmine. Uno degli sport, che, a quanto pare, dovrebbero trattare solo con gli uomini è bodybuilding. Ma le donne, e poi è riuscito. Per competere nel bodybuilding ad eccezione di grandi uomini che assomigliano Hulk dei fumetti, ci sono anche donne culturisti, il volume muscolare che a volte più degli uomini.

Per bodybuilding femminile, non tutti sono unici. Enormi pompato atleti-uomini guardano più naturale di una donna, la cui circonferenza del bicipite è di 40 cm. Maggior parte delle persone normali direi che hanno appena diventano come gli uomini.

Naturalmente, che il gusto e il colore dei compagni lì: "ciambelle" ci sono i fan di sottili piccole ragazze, qualcuno come In questo caso, non v'è un vero intenditori di forza femminile tra maschile. Molti come bodybuilders femminili nudi, si tratta di una questione privata.

Una tesi popolare sono le seguenti parole: "Utopia non è un bodybuilding femminile è che essi tendono ad avere un corpo perfetto, e che la loro nozione di ideale è radicalmente diverso dalle norme accettate e gli standard di vita della maggior parte delle persone nella nostra società."

La crescente popolarità negli ultimi anni sta guadagnando direzione più sportivo - il bikini fitness. In questo sport la ragazza e anche se hanno un buon sviluppo atletico, ma non dispone di una grande massa di muscoli.

Ma tutto questo non si ferma oggi per addestrare le ragazze nello stile di hardcore, costruendo enormi quantità di muscolo. Nonostante questo, culturisti quasi tutti i ben noti Le donne che sono campioni, non esperienza carenza di attenzione maschile, molti hanno famiglie e bambini. Atlete, molti sostengono che il bodybuilding permette loro di aggiungere te stesso la fiducia necessaria per superare alcune donne temono, la timidezza. Solo in questo sport si sentono la loro libertà, essi possono costruire il loro corpo che vogliono. E in realtà scultori, perché le donne culturisti, prima e dopo - la sua gente solo diversi. Ancora oggi si può essere fragile e carino, e in un anno per dare un vantaggio nello sviluppo del muscolo chiunque dell'uomo familiare.

Diamo un'occhiata ad alcuni atleti di sesso femminile eccezionali che hanno ottenuto risultati significativi nel bodybuilding femminile e sono idoli per i principianti.

Iris Kyle

Il leader indiscusso del numero di atleti-campioni sono gli Stati Uniti d'America. Un primo esempio è l'Iris Kyle, atleta dalla pelle scura. E 'forse il culturista più popolare, che ottiene il titolo di "Miss Olympia" ogni anno, nonostante i suoi anni.

Stato del Michigan è stata la prima culla per i futuri campioni. Nel 1974 era in una bella bambina è nata. Chi avrebbe mai pensato che un tale pipsqueak in pochi decenni sarà più forte rispetto alla maggior parte degli uomini. Come si suol dire, i suoi genitori, il bambino fin da piccolo era un coetanei attivi. Softball era il suo gioco preferito. Iris avuto il tempo di giocare per la squadra degli Stati Uniti nel basket.

Dopo aver vinto i campionati IronMaiden concorrenza nel 1994 ha vinto la sua prima medaglia nel bodybuilding. Ma solo quattro anni più tardi, Iris ha preso lo sport professionale.

Nel 2001, l'atleta eseguito al concorso "Miss Olympia", che è stato il primo test serio per questo. Ha fatto fronte con esso e ha vinto. Tre anni dopo fu in grado di conquistare tutti i giudici già nella categoria assoluta. Due anni dopo era in grado di ripetere il suo successo. Da allora e fino ad oggi ha vinto il titolo ogni anno. Troppi culturisti donne vogliono essere come lei. Si tratta di una forma di realizzazione vivente dell'incredibile persistenza e capacità di lavorare, che non è inerente al sesso femminile. atleti Altezza - 170 cm, peso - 75-76 kg per periodo non competitivo. Mentre si prepara per concorsi atleta cancella il peso corporeo a 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia", nel 2000 è nato nella città ucraina di Kharkov nel 1962.

Come un bambino, amava sciare. Valentino ha venticinque anni nel bodybuilding nel 1998. Ha studiato sotto la direzione di Yuri Kapustnik. La sua carriera è iniziata con una vittoria in campionato nel campionato ucraino. Nel 1997 ha partecipato alla bodybuilding e ha vinto la medaglia d'oro nei campionati europei e il mondo.

Queste vittorie hanno consentito alla donna ucraina per ottenere lo status di un atleta professionista. Senza pensare, ha deciso di partecipare al concorso "Miss Olympia", i più famosi campioni della concorrenza. E poi, nel 1998, ha preso la posizione di 12 °. Si è poi trasferita negli Stati Uniti.

Già nel 2000, è riuscita a conquistare la vittoria tanto atteso in questa competizione. Allo stesso tempo, esperti fanno notare che lei era in grado di mantenere la costituzione del corpo femminile dei muscoli del torace: quando coltivate in 165 cm di peso oscillato in competizioni marchio shestidesyatikilogrammovuyu.

Juliet Bergmann

atleta eccezionale dai Paesi Bassi Juliette Bergmann è diventato un tre volte vincitore della "Miss Olympia", è nato nel 1958 a Vlaardingen. Finora, poco Giulietta è cresciuto, ha ucciso due dei suoi fratelli più giovani. futuro campione è molto esperto di una tale perdita in famiglia. fratelli morte temperato Giulietta, è diventata più disciplinato, indipendente e hanno sviluppato una grande forza di volontà.

All'inizio della carriera sportiva Bergman era appassionato di giornalismo e fitness. Sportswoman che si crede che lei è un bodybuilder dal 1983. Quell'anno ha partecipato al concorso nel bodybuilding, e ha fatto una buona impressione sui giudici. Un anno dopo, fu in grado di diventare il primo nel campionato olandese. Poi, nel 1985, nello stesso campionato ha confermato la sua ineguagliabile livello e ha vinto di nuovo. Nello stesso anno ha partecipato ai campionati del mondo dilettanti. Riuscì a vincere.

Dopo una serie di vittorie, ha iniziato a esibirsi in competizioni professionali. Tre anni di seguito - nel 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann ha vinto il concorso "Miss Olympia".

Lenda Murray

Davvero una brillante atleta. Ha vinto 8 volte "Miss Olympia" e un tempo erano il terrore degli altri partecipanti.

E 'nata atleta nel 1962 nel Michigan. Lenda era affascinato da sport durante i suoi anni di scuola. Poi le piaceva correre, ha anche partecipato a un gruppo di sostegno.

Bodybuilding è venuto nella sua vita insieme a 1985. Ha progredito così rapidamente che nel 1989 si trasferisce a professionisti.

Può sembrare incredibile, ma è diventata "Miss Olympia" 6 anni di fila dal 1990 al 1995. Nei prossimi due anni è diventato il secondo. Dopo una breve pausa di nuovo vinto il titolo nel 2002 e poi nel 2003. L'anno successivo ha completato la sua carriera, finendo al secondo posto del concorso "Miss Olympia".

Yakseni Orikuin

Venezuelana atleta nato Yakseni Orikuin nel 1966. La sua famiglia ha avuto 8 figli, era la più giovane.

Dopo tre vittorie, che ha ricevuto sulla competizione amatoriale nel 1993, l'atleta è venuto a vivere e impegnarsi in sport americani.

Flourish Yakseni osservato nel 2005, quando ha preso il primo posto nel concorso "Miss Olympia". Oltre a questa vittoria, un numero record di vittorie nella "Miss International" nel 2002, 2003 e gli anni 2005 e 2008.

Dal 2007, gli atleti gradualmente forma ha cominciato a deteriorarsi: nel 2007-2008, ha tenuto il terzo posto nella "Miss Olympia." Yakseni altezza è di 170 cm nel peso fuori-stagione -. In media 84-86 kg, e durante la stagione agonistica - solo 72-77 kg.

Le donne carrozzieri russi

Parliamo di bodybuilding nazionale. Vale la pena notare che tra gli atleti russi hanno un dignitoso bodybuilders femminili. Ma dobbiamo tener conto del fatto che dopo tutto questo è la mentalità del popolo russo che egli non considera le grandi muscoli della ragazza attraente e bella - con la bassa popolarità associato tra la femmina di questo sport.

Naturalmente, non tutte le donne culturisti Russia può vantare buoni risultati a livello professionale, in modo guardare il più famoso di loro.

Natalia Dolishte

Natalia Dolishte è il campione di Russia in fitness e bodybuilding. Giudici ha sempre detto che il suo uomo forte del corpo, un sacco di sollievo. Ma non si ferma un atleta, lei continua a fare ciò che gli piace. Le piace anche di essere fotografato nudo.

Elena Shportun

Fino ad oggi, uno dei più popolari atleti russi. Nel 2014, ha vinto il campionato del mondo di bodybuilding nella categoria di peso oltre 57 kg. Poi Elena insignito del titolo di "Miss Olympia".

Lyudmila Tuboltseva

Conquistato il titolo di campione nel mondo del bodybuilding - si tratta di un grande risultato, che ha raggiunto Lyudmila Tuboltseva. Inoltre, si tratta di un pluricampione della Russia.

Maria Bulatova

Ekaterinburg atleta durante la sua carriera è riuscito a diventare un due volte campione del mondo di bodybuilding. I muscoli del torace si è evoluto in soli tre anni di formazione. Maria dice che ama il bodybuilding, e ammette che la parte più difficile della gara - questa è la fase in cui è stato confrontato i concorrenti.

Lyudmila Kolesnikov

Lyudmila è un campione assoluto nel bodybuilding in Russia. E 'diventata famosa non solo perché è un atleta eccezionale. Non è contro la servizio fotografico erotico. Al momento, diffondere le foto erotiche con una spada.

Se confrontiamo, i culturisti donne russe perdono quasi tutti gli aspetti il ​​più noto di classe mondiale atleta. Essi sono molto più piccoli e guardare più femminile. Spesso, bodybuilding femminile in Russia mescolato con idoneità del corpo e bikini fitness. Probabilmente, le ragazze russe non sono pronti a guardare come mostri nel bodybuilding concorrenza all'estero.

I più antichi bodybuilder femminile

Oltre a culturisti donne professioniste, ci sono ben noti culturisti donne in dilettante direzione nezhenskogo di questo sport.

Ad esempio, una delle donne più famose del mondo del bodybuilding è poco professionale Ernestine Shepherd. E 'venuta nel 2012 a pagina World Book of Records, all'età di 74 anni! Ha notato in questa edizione come la più antica bodybuilder femminile. Fino ad oggi, Ernestine vive a Baltimora.

La forma e lo stato di salute dei Ernestina è stupefacente tutti i medici, può dare probabilità di giovani atleti. Forse la parola "importante non è quanto un uomo del passaporto, ma come ci si sente" solo su di esso. L'intensità dei suoi allenamenti non sarà in grado di sostenere qualsiasi atleta.

Secondo Atlete, aiuto sanitario a mantenere un run di dieci miglia, lo fa ogni mattina, così come una corretta dieta ed esercizio fisico in palestra.

Durante la sua vita, lei è riuscito a vincere due titoli e correre per nove maratone. Ma forse il più grande successo è la sua famiglia e il matrimonio, che durò per più di cinquantacinque anni felici.

In sintesi

Pochi uomini avrebbero chiamato una bella donna sportiva bodybuilding. Non a tutti piace bodybuilders femminili nudi. Ma in realtà farlo o no - una questione puramente personale. In effetti, se guardiamo una ragazza che ha scelto bodybuilding femminile, sia prima che dopo che è stata impegnata attivamente, si può vedere come la femminilità perduta. Mentre la femminilità tra le ragazze moderne è percepita come debolezza, forse è per questo che stanno iniziando ad andare in palestra per essere più forte in ogni senso della parola.

Quasi tutte le donne carrozzieri russi sono ancora lontani dalle loro controparti straniere. Ciò è dovuto a pochi altri in Russia, più comprensione tradizionale di bellezza.

Ma è sempre la pena ricordare che le donne culturisti nella vita sono al cuore stesso fragile e delicato come l'altra femmina. Essi richiedono attenzione e cura dei propri cari.