4 modi per ripristinare i muscoli intimi dopo il parto

Nascita di un bambino - è una grande sfida, ma l'esperienza nella vita di una donna. Il processo di consegna è abbastanza traumatico e può avere un impatto negativo sulla salute del vostro corpo. Oltre alla cura di clock per un neonato, è necessario fornire la cura e salutare vacanza in sé: dormire bene, mangiare cibi sani, di gestire il proprio peso e lavorare sodo per tornare i muscoli intimi nello stato precedente. Heroine dirà come ripristinare il tono dei muscoli del pavimento pelvico e migliorare la qualità della vita sessuale.

Durante la gravidanza e il parto i muscoli del pavimento pelvico si indeboliscono, portando ad una disfunzione nella loro vita sessuale. Il rafforzamento dei muscoli intimi necessarie per mantenere il funzionamento degli organi pelvici interni, ridurre il dolore durante il sesso e aumentare la capacità di raggiungere l'orgasmo più vivaci.

Il modo migliore per ottenere risultati - Gli esercizi di Kegel con uno speciale simulatore intelligente Elvie allenatore, che renderà la formazione più facile e più efficiente. Ecco alcuni dei suoi vantaggi:

E aiuta ad allenare i muscoli del diritto

E 'difficile allenare i muscoli che non si può vedere, o almeno sapere cosa si sta facendo bene. Intelligente allenatore Elvie allenatore, si presenta come un piccolo vibratore in silicone, permette di non preoccuparsi. Tutto quello che dovete fare - per mettere il simulatore nella vagina e cominciare a comprimere delicatamente, controllando la correttezza degli esercizi e l'intensità del gadget utilizzando Elvie allenatore applicazione gratuita sul vostro smartphone.

Permette processo di formazione pista

gioiello interattivo che appare sul display dello smartphone, aiuta a controllare il processo di formazione: il simulatore di compressione sorge, mentre ci si rilassa - torna alla sua posizione originale. Se fai qualcosa di sbagliato o non abbastanza buono, sarà il segnale di un'applicazione errore. In allegato troverete 6 esercizi unici per 5 minuti, che operano in diversi modi: per contribuire a migliorare la qualità della vita sessuale, prevenire l'omissione degli organi pelvici interni, preparando i muscoli pelvici per il parto e ritrovare il loro tono dopo la nascita.

fatta di materiali anallergici

Elvie allenatore strumenti interattivi - il più piccolo del mondo ginnico Kegel con il corpo ipoallergenico. E 'realizzato in silicone per uso medico resistente all'acqua, che elimina qualsiasi disagio, come le reazioni allergiche al lattice stesso, che sono molto comuni. Per una più comoda simulatore di estrazione fornisce una piccola coda flessibile, abbastanza delicato per non strofinare la pelle.

Esso fornisce risultati rapidi ed efficaci

Nonostante le dimensioni compatte, il gadget è molto efficace e permette di rafforzare i muscoli facilmente intimi all'interno di un paio di settimane di uso continuo. E che non siete pigri e non dimenticare la formazione, Elvie trainer è dotato di un sistema di promemoria e la motivazione per continuare a lavorare, periodicamente riportato risultati migliori.

È possibile effettuare

Elvie simulatore di allenatore è compatto e ben di personale, in modo che possa ottenere, senza attirare l'attenzione. Kit dispositivo completo comprende istruzioni per l'uso, un ugello supplementare per la possibilità di modificare le dimensioni dei singoli parametri della custodia protettiva vagina e portatile per trasportare in una borsa, che funge contemporaneamente da ricarica wireless.

Ordine intima simulatore Elvie allenatore

E ci si allena i muscoli intimi con esercizi di Kegel?