Recensioni e messaggi chiave: Sistema -60 Slimming

Per coloro che sono stanchi di condurre la battaglia estenuante con la figura imperfetto, un sistema di meno 60 - i risultati conseguiti con l'aiuto di una completamente diversa donne di tutto il mondo, sono impressionanti.

Questa tecnica - non solo una serie di raccomandazioni sulla dieta e il regime. Questo è - una visione del mondo olistica che crea Ekaterina Mirimanova. Sistema di meno consente un massimo di 60 aspetti, dovrà affrontare la persona che ha deciso di cambiare la vostra vita e perdere peso. Prendiamo in considerazione in modo coerente tutte le sue tesi.

Il sistema di -60: recensioni e regole

La tesi principale di Caterina è che gli aiuti a perdere peso è necessario fornire tutto l'ambiente circostante. Non solo per quanto riguarda le regole banali alimentazione ed esercizio fisico dovrebbe essere la norma della tua vita.

Si dovrebbe essere progressivamente formata una nuova filosofia, che aiuta a ridurre il peso senza sforzo, di abituarsi al nuovo organismo e per interrompere il circolo vizioso del reset e un insieme di grasso in eccesso. Divieti in materia di -60 sistema di dieta (recensioni lo confermano) non contiene. Slimming donna può permettersi la gamma più diversificata di prodotti. Il segreto non è solo nella loro corretta combinazione, ma anche a superare gli schemi psicologici che sono fermamente legate nella nostra mente con le chicche proibiti e consentiti. Dovrebbe essere strettamente il pranzo e mangiare cibi grassi e ricchi di amido di mattina - questo si concentra principalmente sistema di meno 60.

Recensione di donne per le quali questa filosofia sono diventati una parte della vita, dimostrare la sua correttezza. "Mi alzo abbastanza presto e non posso immediatamente se la sente di mangiare una ciotola di porridge intero. Rompo la colazione in due dosi. Nella prima mangio qualcosa di molto gustoso, dolce e grasso, per esempio, la metà di una torta. Esso suscita il mio appetito. Già durante la seconda colazione integrare la loro dieta con utile - ricotta, carne a basso contenuto di grassi e prodotti lattiero-caseari, "- dice il casalinga trentennale Julia. Come si può vedere, il sistema meno 60 recensioni di cui abbondano qui tali metodi creativi di persone che lo utilizzavano, molto flessibile. E 'possibile costruire nel piano di lavoro, nella vita burrascosa di una persona creativa, in una realtà in rapida evoluzione del nostro tempo. Oltre alla prima colazione sottigliezze organizzazione sollecitazioni Mirimanova che non devono rinunciare al cioccolato, alcol e sistema di aderenti caffè. La cosa più importante - per imparare a scegliere questi prodotti in modo che essi portano il massimo beneficio di dimagrimento del corpo. Alcol - cioccolato amaro - solo in bianco e caffè - preparato il proprio, e in ogni caso non da una borsa. Come trattare con i carboidrati?

Con il cioccolato, hai già deciso. Ora selezionate il riso alla loro dieta - preferibilmente al vapore. Esso non può avere più di un centinaio di grammi a pasto (è il peso del prodotto allo stato secco), ed è meglio per integrare le verdure. Basta hanno a che fare con le patate e pasta - possono mangiare la mattina e tre ore. Pane bianco, mangiare piccoli pasti e per solo la colazione. Questo piccolo punto debole sarà concedetevi a coloro che non amano mangiare al mattino, ricaricare il vostro corpo con i carboidrati veloci di energia, e allo stesso tempo fornire dimagrimento dalle restrizioni dannose che si applicano ai nervi e minano la forza di volontà.