7 modi per indulgere in 14 febbraio

Se non sei attualmente in un rapporto - San Valentino può essere una vacanza difficile. In tutta la pubblicità fiorista nei social media - presenta immagini. Ma, credetemi, è la tua vita andare al proprio ritmo, e l'universo ha un grande piano per voi - anche se in questo momento si ha nessuno a bere champagne. E il fatto che si è da soli a San Valentino non significa che non si può celebrare l'amore - l'amore di sé. Si può facilmente trattare se stessa con l'aiuto dei nostri modi semplici suggerite.

1. Girare a yoga

Chi ha detto che lo yoga - l'occupazione per il fine settimana? Si può prendere cura di se stessi facendo un paio di posizioni per rilassarsi e sbarazzarsi di ansia. Essi migliorare la circolazione sanguigna e stimolano la produzione di dopamina - e questo è il modo migliore per allietare te stesso in questa festa popolare.

2. piedi la città

È possibile creare un intero nuovo formato di interessanti passeggiate - non basta andare la tua musica preferita sul lungomare, ma anche di iscriversi a una degustazione di vino o di corso di cucina. Vai a un piccolo bar dove la sera si esibirà una band jazz locali, o trovare workshop in anti-bar nelle vicinanze. Quindi vi sarà un'esperienza unica che non solo migliorare il vostro stato d'animo, ma anche migliorare le vostre abilità creative.

3. Prenota alimenti

Non v'è alcuna ragione migliore per spendere soldi per se stessi che a San Valentino. Di solito si consiglia di evitare tali costi, per offrire maggiori opportunità di rinviare i sogni di viaggio, ma se si è abbastanza rigorosa da che cosa il vostro budget, si ha il diritto di indulgenza. Inoltre, la terra o altro cibo nutriente - non è solo grande per la serie di sera, ma anche aiutare a riempire gli acidi riserve di ferro, calcio e grassi omega-3 nel corpo.

4. Accettare un bagno rilassante

San Valentino non è sicuramente il giorno, quando si ha bisogno di essere avaro con cura. Utilizzare gli strumenti che sono in attesa per un certo tempo un'occasione speciale - maschera di fango, oli essenziali o bombe da Lush. È immediatamente senti rilassato e in grado di godere appieno la vostra casa spa.

5. Compro colori

Sei una donna adulta che può comprare i regali per se stessi da soli, tra i fiori che ti piace - non quelli che il vostro ex considerato bello. Non dimenticate che questo è anche un investimento per il vostro benessere - per un po 'il vostro appartamento sarà trasformato, ed i colori vivaci farà piacere il vostro occhio.

Sistemi Marathon romkomov 6.

Sta guardando commedie romantiche - il modo più semplice per entrare nello spirito di San Valentino. Può sembrare che la visione di film d'amore, se siete da soli e depressi - un po 'illogica, ma che vi aiuterà a credere che l'amore esiste, e sarà sempre nella tua vita.

7. Andare su un carrello

Shopping - uno dei modi più semplici per sentirsi gratificazione immediata, soprattutto se ci si avvicina con la mente. Provate a cercare su cose che sono a differenza di ciò che si indossa ogni giorno, di esaminare le boutique di moda e show room. Cercare di non perdere la testa e non spendere soldi su ogni vestito in arrivo, ma se alcuni di loro affonda nell'anima - concedetevi questo dono.

Di solito come prazdnuesh San Valentino?