7 cose che aiuterà a portare la vostra vita ad un nuovo livello

Anche se si pensa che già maturato e ricostruire le loro vite, c'è sempre un non-evidenti modi per raccogliere la sua qualità ad un altro livello. Heroine editoriale ha raccolto alcune semplici di hacking di vita, che può essere ripetuto ogni ragazza che vuole ottenere di più ogni giorno.

1. Gli enti diverse schede per le varie occasioni

Opzionale dare cartoline e biglietti luminosi solo per compleanni o Capodanno, perché si può mostrare il proprio apprezzamento e gratitudine ai propri cari assolutamente qualsiasi giorno. Prendi l'abitudine di tanto in tanto a guardare attraverso i negozi carte interessanti con slogan motivazionali e salvare le idee per aiutarvi a rendere i vostri doni memorabile.

2. Il principio ispiratore Maria Kondo

Non si dovrebbe seguire completamente il metodo della casalinga giapponese, che consiglia di sbarazzarsi di tutte le cose che non si stanno portando gioia, ma si può imparare da esso lezioni utili. Trascorrere qualche ora cercando di piegare i vestiti indesiderati in una scatola e dare in beneficenza, così come cercare nuovi modi per pubblicare qualcosa che potrebbe tornare utile in seguito.

3. spendere soldi su accordo delle camere

Il letto dovrebbe essere il rifugio, dove si vuole tornare ogni notte e che ti dà un sonno robusta e confortevole. Non c'è bisogno di spendere una fortuna sulle lenzuola di seta nera, o il materasso più costosa del negozio - solo un nuovo set di lenzuola, copripiumini e un paio di cuscini decorativi. Inoltre, non dimenticare ogni mattina per passare un paio di minuti e per riempire il letto in modo che lei vorrebbe tuffarsi nelle serate.

4. Avviare la bottiglia d'acqua

Prova il semplice pirateria vita, che consente di evitare la disidratazione: Stampare e allegare un tracker direttamente sulla bottiglia e notare se si è bevuto il loro tasso da questo momento. Oppure utilizzare una speciale applicazione, che sarà regolarmente si invia una notifica che è giunto il momento di fare uno spuntino sano e bere un altro bicchiere, contribuendo al suo metabolismo.

5. Scrivere programma realistico

Sicuramente avete molto a che fare, che può cambiare di settimana in settimana, ma se si spende un po 'di lavoro duro per registrare ogni dettaglio, davvero in grado di capire come gestire il vostro tempo. Tener conto di tutte le sue azioni, e non solo a lavorare il caso in cui è necessario controllare storiz, in modo che non bruciano, ma quando è il momento di andare a pranzo.

Essere un realista, e ricordare quanto tempo di solito speso per questo compito. Non credo che si può andare al negozio e acquistare tutto il necessario in 5 minuti, ma l'ultima volta a studiare il cartellino del prezzo non è meno di mezz'ora. Allo stesso tempo, set di per sé un limite ragionevole - se un caffè al mattino per la visualizzazione di email assegnato 20 minuti, solo che non c'è bisogno di spendere un'ora bloccato nel news feed.

6. Determinare il tempo per gli affari interni

Il tuo cesto della biancheria pieno di continuo? Mark anticipo nel vostro programma quei momenti in cui è necessario caricare la lavatrice, nonché di tener conto che queste cose devono essere ancora e appendere ad asciugare. Segnare i giorni in cui si può trascorrere un po 'di pulizia di 15 minuti, così come quelle in cui arriva il momento per il generale.

7. applicazioni uso del fitness

Per tenere il passo di allenamento - anche se non si aspira al potere e preferisce una rilassante yoga - utilizzare applicazioni speciali che vi aiuteranno a rimanere motivati. Acquisto braccialetto fitness che monitorerà la frequenza cardiaca, così come contare il numero di passi che avete fatto per la giornata. Analizzare la vostra performance alla fine del mese per essere in grado di mettere alcuni obiettivi realistici per la prossima stagione.

Che tipo di vita violazione al sistema per la vita quotidiana che si sta utilizzando?