5 modi per rendere le vostre abitudini quotidiane più verde

Heroine parlerà di alcune semplici abitudini che è possibile incorporare nella tua vita per rimanere in buona salute.

Questo articolo, abbiamo preparato insieme Coolmart, che produce generatori di idrogeno di acqua, bottiglie idrogeno e depuratori acqua per uso domestico. Tutto questo è stato creato al fine di purificare l'acqua dalle impurità nocive e arricchirla con sostanze nutritive che possono migliorare in modo significativo la nostra salute. Essi ionizzati acqua, che permette di rafforzare il sistema immunitario e ad espellere i radicali liberi, organismo tossici e causare l'invecchiamento precoce.

1. Non usare bicchieri usa e getta

Migliaia di carta e di plastica tazze in cui compriamo ogni giorno tè e caffè - è un materiale usa e getta, causando danni irreparabili alla natura e alla salute umana. Subito dopo l'uso, vengono inviati ad una discarica, dove iniziano ad emettere gas metano nell'atmosfera. Allo stesso occhiali colori vivaci necessariamente cadere nella pattumiera, per iniziare ad avvelenare il corpo umano. La composizione di vernice può contenere metalli pesanti, che a poco a poco distruggono le ossa, polmoni, fegato e reni. bicchieri di plastica tuttavia, il più pericoloso per l'organismo sono considerati in PVC, possono allocare bere ftalati tossici, formaldeide e bisfenolo A. Una volta nel corpo, possono provocare frequenti mal di testa, malattie della pelle, cancro e portare alla sterilità.

2. Sostituire normale acqua potabile a idrogeno

Un vantaggio dell'acqua dell'idrogeno è arricchire l'organismo molecolare idrogeno - antiossidante attivo, avviare il processo di eliminare le tossine dal corpo, e quindi la perdita di peso e ringiovanimento. Per usarlo a qualsiasi età. Un'acqua particolarmente utile di vita sarà per le persone con deboli mentalità, apatia e stanchezza, così come per coloro che vivono nelle grandi città e nelle aree con un ambiente sfavorevole. Gli atleti e le persone che conducono una vita attiva, l'idrogeno aggiunto alla bevanda nella vostra dieta per migliorare l'efficienza e la resistenza durante l'allenamento e la giornata di lavoro lunga. L'uso regolare di acqua di idrogeno migliora la digestione e la pelle, rafforzare il sistema immunitario, accelerare la crescita dei muscoli e ricaricare le batterie per il giorno.

Fare un acqua viva ci si può aiutare con il generatore di idrogeno dell'acqua, idrogeno, o una bottiglia di depuratore d'acqua a casa. Come si può vedere, non necessariamente comprarlo in bottiglie di plastica, la spesa di bilancio per danni ambientali.

3. Acquistare prodotti sul mercato

Per sentirsi in buona forma, rinunciare al fast food, negozio di caramelle, polpette congelati, verdure in scatola, e altri cibi pronti. Per preparare utile, il cibo facilmente digeribile, acquistare alimenti freschi al mercato o può essere ordinato dai contadini sui servizi ecologici. Ricordate che gli alimenti biologici rovinare più velocemente. Non comprare troppo - prima di andare a fare shopping, pensare a quanto si mangia in realtà.

4. Abandon gomma

Nonostante gli apparenti benefici di gomma da masticare, che contiene un sacco di zucchero, grassi trans, coloranti sintetici e profumi, così come la sua base dalla gomma - elastomero, che viene utilizzato per la produzione di gomma. In collaborazione, queste sostanze possono causare mal di testa, stanchezza, o disturbare il sistema digestivo. Se non si arriva a rinunciarvi, masticare gomma non più di 5 minuti, e solo dopo un pasto. Masticare chewing-gum è controindicato per le donne in gravidanza: sostanze zavorra che entrano nel corpo attraverso la saliva, aumentando il rischio di allergie di un bambino e contribuire ad una diminuzione delle difese immunitarie.

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5. attentamente composizione cosmetica

coloranti sintetici e profumi che sono spesso presenti anche nella composizione dei prodotti cosmetici naturali possono causare arrossamento, bruciore e secchezza della pelle, problemi di respirazione o mal di testa. Se siete sensibili al odori o determinati ingredienti, sempre leggere la composizione, prima di acquistare uno strumento e applicare sul viso. E 'importante prestare attenzione alla data di scadenza - se si tratta di una fine, in cosmetica sta cambiando la composizione chimica ei batteri iniziano a moltiplicarsi. Che i cosmetici non sono fuori uso prima del tempo, a rispettare le condizioni di conservazione indicate sulla confezione.