4 modi per lasciare il lavoro tossica

Mia madre era solita dire: "Se fai qualcosa di bello e divertente - è sicuramente non può essere chiamato il lavoro" E sì, anche il cosiddetto lavoro per un motivo, è importante per mantenere la salute e le risorse, non pensare solo ai soldi. E se il vostro lavoro è tossico, si perde anche la motivazione e l'energia per trovare un nuovo posto. Per uscire da un tale ambiente, è necessario prendere alcune misure importanti.

1. Definire tossicità

Thomas Detsell, carriera allenatore e autore di "Networking per il debuttante, nervoso, o ingenuo Job Seeker", dice che ci sono molti segni che siete sul lavoro tossico:

• forte turnover
• la concorrenza malsana
• La mancanza di supporto dalla gestione
• morale basso di tutta la squadra
• Discriminazione
• Non può sfuggire in ospedale
• trasformazione non corrisposto
• violazione della privacy

Guardare indietro al momento in cui si accetta un'offerta di lavoro, e ricordare quello che si voleva da lui inizialmente. Si vuole una crescita rapida carriera? I rapporti con persone in questo settore? Forse si vuole brillare incontri, dimostrando le relazioni di avanzamento? Inoltre, gli esperti hanno una semplice domanda, che ci permette di capire quanto sia difficile ambiente per te, e hai paura di andare a lavorare? Se ti senti un costante senso di minaccia incombente, una squadra regna concorrenza sleale, e il preside non ha le capacità amministrative, non si può pretendere che tutto si risolverà.

2. Cercare una nuova posizione

fognature ricerca di lavoro, è in termini di tempo ed emotivamente estenuante. Tuttavia, se non si vuole diventare un vero schiavo del suo attuale posto di lavoro, è necessario cercare altre opportunità.

Usa la tua attuale situazione nel loro stesso interesse. Ricordare coloro che ha incontrato mentre lavorava nel settore, di negoziare con loro a pause pranzo. Ottenere fuori ufficio e discutere se hanno qualcosa da offrire.

Ricordate che dovrebbe rimanere sufficientemente riservate, ed essere sicuri di negoziare con ogni nuova conversazione. Relazioni con gli altri membri si può cambiare dopo la testa sa che siete alla ricerca di qualcosa di meglio. Inoltre, i media tossica - probabili conseguenze per il dipendente.

3. Lotta con ansia

Preparare un file, che indicherà tutto quello che avete fatto per il periodo di lavoro. Usa tutte le tue risorse e compilarlo in una singola nota. Quando si arriva a una nuova intervista, si sarà in grado di costruire su di esso, per mostrare fatti e cifre concreti, e non dimenticare nulla di importante. Non pensate che non ci sia niente di meglio che l'attuale situazione - in tutto il mondo, milioni di opportunità per una vita felice e si sviluppa come un professionista.

4. Preparare un cuscino di sicurezza finanziaria

La situazione in cui un dipendente non può lasciare il lavoro per trovare un altro lavoro a causa della paura è molto diffusa. Assicurare te stesso un cuscino finanziaria, mettere da parte fondi per i punti più importanti delle vostre spese - il pagamento di appartamenti, benzina e un insieme minimo di cibo. Se si va e basta non si presentò niente di adatto, si sta ancora non andare a prendere dal panico che avrebbe dovuto mangiare tagliatelle solubile o tornato sotto l'ala del genitore. E quando non dovrete preoccuparvi di denaro, è possibile mettere a fuoco tutta l'energia sulla ricerca di un nuovo lavoro. Inoltre, un senso di sollievo bloccherà tutta l'ansia che si sente in questo momento.