7 modi per affrontare l'odio del

Per molti, l'estate - crisi di carriera a tempo. Ti ricordi che per lungo tempo non era in vacanza, cercando di ignorare il fuoco di fila di foto da una vacanza nelle notizie e perdere i giorni in cui l'estate è ufficialmente un periodo di inattività per voi. Ho raccolto alcuni suggerimenti per aiutarti a sopravvivere la "sindrome di vacanza" e per superare l'avversione per iniziare a lavorare. Mentre in vacanza è meglio andare giù.

1. Essere realistici nelle vostre aspettative

"Dovrei Amo il mio lavoro, ma non è così" - se si frequenta questa idea, forse hai idealizzato nozioni di ciò che dovrebbe essere un lavoro.

A volte l'amore per la causa del processo uccide la cattiva organizzazione, colleghi cattivi, incomprensione con la direzione.

La cosa principale che si deve fare: avere una chiara idea sulla tua attività, che cosa ci si può aspettare da essa, e ciò che non potrà mai ottenere. Invece di pensare, come dovrebbe essere, concentrarsi su come stanno realmente le cose.

beneficio 2. Ricerca in posizione

Durante le vacanze, o una mancanza di personale dazi addizionali sono affidati a voi.

Da una situazione in cui il "bruciare" al lavoro e sembra che tutto dipende da voi, troppo, possono trarre beneficio. Ora avete probabilmente più leva per parlare con il boss di aumentare i salari o nuove posizioni. Se il lavoro è troppo stressante, non si deve mettere in su con esso. Cercare di risolvere la situazione e dire di gestione che non regge.

Piano 3. settimana e dare priorità

La ​​prima volta che un nuovo lavoro o la posizione è difficile capire quale sia il problema - troppo alto carico, o che non si può fare con esso. Ci si sente depresso e la colpa dei fallimenti.

Prova a cambiare l'approccio al flusso di lavoro. Per impostare le priorità per una settimana o tutti i giorni. Non cercare di fare tutto e iniziare sempre con la cosa principale. Trascorrere 15 minuti all'inizio o alla fine della giornata, per fare un piano e vedere se aiuta a gestire meglio i loro compiti.

4. stessi dubbio - consultarsi con controparte

Un altro modo di valutare oggettivamente il loro lavoro - di parlare con qualcuno che sa il fatto suo. Meglio se sarà un collega e non un capo, che in servizio dovrebbe essere esigente.

Parere aiuterà a capire se non si ha realmente adatto per questa posizione, o troppo critici di voi stessi.

5. Non investire nel lavoro troppe emozioni

Troppa coinvolgimento emotivo nel lavoro di tenervi in ​​costante stress. I sentimenti negativi difficili da spegnere per un fine settimana o lasciare sulla scrivania dell'ufficio, alla fine della giornata, così spesso ricordato che per il disturbo voi non vieni pagato. Chiedetevi - se sarà importante per l'azienda o per voi in un anno? Molto probabilmente, la risposta è no, il che significa che si sta sprecando i vostri nervi.

6. Seek vantaggi

I momenti brutti cercano di concentrarsi su ciò che sta dando questo lavoro. Forse è un buon stipendio e un programma pratico, la capacità di imparare cose nuove e il personale gentile. Vi ricorderà perché siete qui e perché una volta scelto questa azienda.

7. Andate via, se il lavoro sembra insopportabile

Non c'è bisogno di stare in un lavoro che ti rende infelice. Spesso dimentichiamo questo semplice pensiero. Sì, cambiare posto - è stressante, ma nel lungo periodo si ottiene un accordo che possa amare.

La decisione di licenziamento non dovrebbe essere impulsivo. Valutare tutti i rischi e analizzare la loro situazione: forse se non fosse che l'azienda è diventata peggio è, è solo diventato troppo grande per questo lavoro?

L'idea che è stata abolita la servitù della gleba molto tempo fa, e tu stesso scegliere cosa fare, aiutare in un altro modo di percepire tutto ciò che accade a voi. Forse si capirà che ancora amore il tuo lavoro e basta bisogno di una vacanza.