La perdita di peso Kelp. Laminaria (kelp) per la perdita di peso e la pulizia del corpo

Su che proprio non è andato per le donne figura snella. A causa del loro lavoro non è la forza di tutti di visitare la palestra o pagare una corsa mattutina almeno mezz'ora al giorno. Pertanto, la maggior parte di loro seduto su un diete estenuanti, non sapendo su un prodotto così utile e dietetici come fuco. Dimagrimento è usato come mezzi interni ed esterni. Non è necessario torturare se stessi con la fame: la dieta è abbastanza varia ed equilibrata.

Kelp - che cos'è?

Kelp, noto anche come alghe, è un tipo di alghe brune che cresce nelle acque del Mare di Okhotsk, Giappone, Kara e White mari. Abitualmente isole (cinghia) di questa pianta si trovano nella profondità da 4 a 10 metri, dove c'è un flusso costante. foglie perenni (alcuni raggiungono l'età di 18 anni) con una lunghezza da 20 cm a 20 metri hanno la forma di colore marrone solido piccoli piatti sulla gamba.

La base scientifica

Quanto tempo hanno usato laminaria per la perdita di peso? Lei è sempre stata una parte della dieta delle persone che vivono in riva al mare, ma le sue proprietà brucia grassi per la prima volta, ha detto gli scienziati giapponesi Hokkaido University nel 2006. Hanno condotto una serie di esperimenti su ratti, che ha provocato la marcata riduzione del grasso addominale degli animali, così come in altre parti del corpo. La spiegazione girato fucoxanthin (gruppo pigmento carotenoide) che a volte aumenta l'attività della proteina, che porta alla combustione dei grassi.

Nel 2008, gli scienziati russi già impegnati a fuco di ricerca (per la perdita di peso). Recensioni della scienza, così come i risultati dei partecipanti esperimento registrato elevata al rango di laminaria potenti bruciatori di grasso naturale con un effetto terapeutico. L'esperimento ha coinvolto 150 donne con shestnadtsatinedelnom sovrappeso. Per 4 mesi sotto la supervisione di medici hanno preso fucoxanthin con olio di melograno, e di conseguenza la maggior parte di loro hanno perso 7 a 10 kg di grasso. Inoltre, gli scienziati hanno ridotto i trigliceridi e lipidi nel fegato.

Composizione Laminaria

Ad oggi, ci sono più di trenta specie di alghe, ma parte della loro identità. Alghe è un prodotto unico e di grande beneficio per il corpo. Solo bisogno di inserire nella vostra dieta quotidiana solo 30 grammi di fuco - e vi fornire voi stessi tariffa giornaliera di vitamine e minerali. Fuco (dimagrante), di cui solo recensioni positive, ci sono le vitamine A, C, D, E, gruppo B, così come oligoelementi come iodio, ferro, azoto, sodio, magnesio, potassio, fosforo e altri.

Oggi nelle farmacie e nei reparti specializzati di supermercati possono comprare secchi o freschi cavolo mare. Esso utilizza alghe popolare in pillole per la dieta: è comodo da usare, in quanto non necessita di addestramento prima di prendere. Nei negozi, questo prodotto viene venduto sotto forma di insalate, con e senza additivi, pronto a mangiare.

Come funziona?

la perdita di peso Kelp è grande - per lungo tempo un fatto scientificamente provato. Per ridurre il peso, è utilizzato principalmente come prodotto alimentare. Ottenere dentro, atti di alghe in più direzioni:

L'accelerazione del metabolismo. metabolismo lento è una delle cause principali di peso in eccesso. Come parte di alghe concentrato Fucoxantina - un pigmento che rende questa pianta diverse tonalità. Nel corpo umano agisce grazie al suo effetto termogenico: provoca un aumento della produzione di calore, accelerando così il metabolismo. Questo porta a bruciare i grassi.

proteine. dieta Laminaria secca favorisce un rapido assorbimento delle proteine, che a sua volta viene ossidato grasso e bruciarlo.
Gli ormoni. E 'noto che il malfunzionamento della tiroide, una produzione sbilanciata di ormoni portare ad obesità in uomini e donne. I nutrizionisti di tutto il mondo raccomandano queste persone di mangiare cibi ad alto contenuto di iodio, tra cui alghe e viene essiccata (per la perdita di peso). I commenti delle persone che fanno uso di questo prodotto, parla di una riduzione di peso stabile e il ripristino dei livelli ormonali. Naturalmente, le alghe non può essere il mezzo principale per ripristinare la funzione della tiroide, ma per metterlo nella dieta quotidiana deve essere residenti megalopoli, gli atleti, i futuri genitori.
Alginati. Queste sostanze, che comprende alghe (dimagrante eccellente pianta) in grado di aspirare i grassi ingeriti insieme con il cibo, prima di essere digeriti. Mangiare cavolo mare con altri prodotti, è possibile ridurre l'assorbimento dei grassi alimentari del 75%.
calorie. Laminaria - piuttosto abbondante e allo stesso prodotto a basso contenuto calorico. Se si sostituisce uno dei pasti insalata di alghe, è possibile ridurre in modo significativo il numero di calorie consumate in un giorno, ma non si limita agli oligoelementi e vitamine.

Laminaria - prodotto dietetico

Il più delle volte si usa il fuco in forma di insalate. Nei supermercati il prodotto viene fornito in una vasta gamma: dal pezzo in forma di foglie tritate e termina con l'aggiunta di raffinata insalata di pesce, crostacei, soia, salse e altri ingredienti. Entrando nella dieta di alghe, non solo può migliorare significativamente lo stato di salute, ma anche perdere un paio di chili di troppo. Laminaria contiene molti minerali utili ed è a basso contenuto calorico prodotto dietetico.

Dried Laminaria - preparazione farmaceutica per la pulizia del corpo

Scorificazione - una delle cause di eccesso di peso. E 'questa spiegazione diventa inutile lotta per una vita sottile, anche se la dieta applicata e uno stile di vita attivo. I nutrizionisti raccomandano di iniziare a perdere peso è quello di pulire il corpo dalle tossine. A tale scopo, la farmacia asciugato alghe (per la perdita di peso). Recensioni di questo metodo di pulizia molto positivo: praticamente senza controindicazioni, laminaria risparmiando effetto sul corpo, parallelamente promuove la saturazione di oligoelementi e vitamine.

Metodo 1. La sera del 2-3 cucchiai di alghe essiccate necessario versare 1 litro di acqua bollente, chiudere il contenitore e avvolgere un asciugamano. Al mattino l'acqua drenata e laminaria pronte senza olio, sale e altri condimenti per fare colazione. I primi risultati si possono già essere osservati dopo 3-4 giorni: la sedia è normalizzata, ci sarà una sensazione di leggerezza.
Metodo 2. Al mattino, si dovrebbe bere un infuso a base di alghe e di vetro tazze secchi di acqua bollente. Cavolo imbevuto di compressione durante la notte e la mattina - l'infusione è pronta. Lo stesso cavolo può essere consumato sotto forma di insalata.
Metodo 3. Ogni giorno, prima di un pasto è necessario bere mezzo bicchiere di birra fatta sulle alghe. Per fare questo, un cucchiaino di alghe essiccate è riempito con 100 ml di acqua bollente, coprire e insistere mezz'ora.

compresse Laminaria

Per semplicità e facilità d'uso, alcuni produttori offrono fuco in forma di compresse. Lei è molto richiesto, come la tecnica non richiede alcuna formazione precedente o di trattamento termico, pacchetto compatto facile da trasportare in una borsa, e già in possesso di un tablet dosata. compresse fuco sono prescritti per la costipazione cronica, malattie cardiovascolari, ormonali fallimenti e per accelerare il metabolismo. Una compressa fatta dal marrone talli alghe contiene circa 200 mcg di iodio, che è noto per il suo ampio spettro d'azione su tutto il corpo. Basta 1 compressa (capsule) al giorno per avviare il processo di perdita di peso. Il corso è calcolato individualmente per ogni paziente, ma in media dura almeno 30 giorni.

L'applicazione esterna Laminaria

In quale altro modo di usare laminaria per la perdita di peso? Avvolgere - uno dei modi più efficaci per combattere la cellulite e eccesso di peso. Laminaria in miscele per il confezionamento in combinazione con il lavoro miele sale e si chiede: agendo su linfa, promuove l'eliminazione dei liquidi, rendendo la pelle più morbida e liscia e la stringe.

Nei saloni di questa procedura ha un costo elevato, quindi la maggior parte delle donne portano a casa per conto proprio. Per preparare il composto 3-4 cucchiai laminaria polvere secca o immersi in acqua calda per 20-25 minuti. Poi si è svuotato e mescolato con miele e argilla blu e sale marino. La miscela viene applicata su scrub la pelle pulita da cima a girare con la pellicola trasparente e messo in vestiti caldi. Durata del trattamento varia da 40 minuti a 1, di 5 ore. Durante questo tempo, il corpo può "dare" circa 500 g di liquido.