Come infondere l'abitudine di essere puntuali?

Hai mai avuto momenti in cui si è in ritardo per un incontro importante, incontro di lavoro, una data, o per la sua puntualità non ha avuto tempo per allenarsi? Probabilmente almeno una volta, ma ogni persona è in una di queste situazioni.

Beh, se è solo una coincidenza, ed è appena accaduto in quel momento. Ma un sacco di persone sono spesso in ritardo da qualche parte. C'è un tipo di individui che deliberatamente non arrivano in tempo, come essi stessi considerano troppo importanti ed importanti le persone, che ancora attendono. E c'è un gruppo che semplicemente non può utilizzare in modo efficiente il loro tempo e ogni volta che soffrono a causa della loro puntualità, mentre vivendo sentimenti e le emozioni spiacevoli.

La puntualità e la capacità di essere ovunque in tempo - questa non è una caratteristica innata, e ha generato nel corso degli anni. Pertanto, chiunque può diventare puntuale, se lo desidera.

Così come per inculcare l'abitudine di venire / venire tutto il tempo? Come imparare la puntualità?

Controllo del tempo corretto

C'è una categoria di persone che tendono a "perdersi nel tempo." In ogni uomo c'è il cosiddetto orologio interno che le persone intuitivamente lo fanno nel tempo, come se qualcosa dentro dice loro l'ora esatta. E ci sono quelle persone che hanno bisogno urgente nel campo di vista di guardare l'orologio di essere guidati in uno spazio temporaneo. Dovrebbe anche essere escluso dalla sua vita "perditempo". Questo può essere un gioco divertente, seguita da 5 minuti trasformare impercettibilmente in un'ora, forum preferito dove alla ricerca di un paio di secondi, in ritardo per una mezza giornata, e così via. D.

Il suo tempo produttivo

Ogni persona ha i propri bioritmi. Per capire come funzionano, è necessario per 7-10 giorni ad osservarli e determinare che ora del giorno la vostra produttività e ad alta efficienza, e quando è basso. Tutte le riunioni e le sfide importanti devono essere pianificate nel momento in cui l'efficienza è sovrastimato.

La capacità di priorità

Iniziare a fare una cosa, lancio e il passaggio a qualcosa di secondo, e dobbiamo ricordare che ancora bisogno di una terza cosa ... possiamo dire con fiducia che alla fine non sarà fatto assolutamente nulla. Dobbiamo imparare a condividere i progetti e le attività in diverse categorie: "se c'è tempo" primario e più importante, secondaria e

Il piano

L'eccessivo carico di lavoro rende impossibile mettere a fuoco correttamente e pianificare la vostra giornata. Poi cadere tutti i casi, selezionare 5 minuti di tempo e fare una lista di compiti per il giorno corrente. Idealmente, se non possiamo fare una lista e dipingerlo come un piano basato sulle priorità e l'importanza dei compiti.

Imparare a negare

Un collega ha chiesto aiuto a svolgere un compito, e, a dispetto del suo tempo, e l'utente accetta di andare ad aiutarla. Allo stesso tempo, propri affari messo da parte. Questo approccio è completamente sbagliato: è necessario soddisfare i loro affari e solo allora, quando rimane tempo libero per aiutare gli altri. La possibilità di rifiutare - non è espressione di debolezza o una mancanza di rispetto, è un modo per esprimere se stessi, sul loro significato. Vuoi ottenere qualcosa nella vita? Ti piacerebbe salire e conquistare nuove vette? Poi imparare a gestire il tempo in modo corretto. Purtroppo, il tempo non si ferma. Ricordate che sprecato minuto potrebbe essere i primi passi verso il successo. Al fine di non rimpiangere in futuro, inizia oggi a lavorare per conto proprio puntualità.