Come organizzare la loro vita per 1 giorno

Tutte le donne di successo che abbiamo mai detto e sappiamo quanto sia importante l'auto-organizzazione e di una competente gestione del tempo, se si vuole avere successo in ogni cosa. Ma per imparare i segreti della grande, non è necessario avere più ore al giorno, un giorno è sufficiente. Ho raccolto semplici consigli su come organizzare il tempo personale per voi per contribuire a cambiare la vita.

fare i ricordi

Non fare affidamento sulla vostra memoria - come è possibile non pensare che il tuo cervello non mancherà di tenere tutte le informazioni troppo rischia di perdersi nei propri pensieri. Annotare tutti i dettagli importanti - in un diario, su adesivi o un blog personale. Rappresentazione visiva aiuta non solo a ricordare che si deve fare, ma anche per pianificare la tua settimana. Non trascurare le note importanti di materiali: dopo un anno sarà difficile ricordare il contenuto dei libri utili, senza indizi - per esempio, i ricordi registrati di lei.

seleziona il tempo

La maggior parte delle persone lavorano meglio con i tempi stabiliti, e la prima sensazione di panico che si sente alla vista della sua scheda di cose da fare - del tutto normale. Questo aiuta a concentrarsi, non essere distratti da curiosità, ed effettivamente risolvere tutti i problemi che hai scelto.

Prendere in considerazione che ora del giorno si è più produttivi, e assegna compiti specifici durante questo intervallo. Anche se sembra al lavoro dopo le dieci di sera un po 'matto, ma dopo il tramonto è davvero in grado di fare di più - si può permettere di fare progetti di piccole dimensioni, anche dopo cena.

Naturalmente, tutto il vostro programma non dovrebbe essere dannoso per la modalità sleep - il giorno in cui è essenziale disporre di almeno 7 ore di sonno, e monitorare regolarmente le sue fasi. La mancanza di fase di sonno profondo conduce l'aggravamento di malattie croniche, lo sviluppo della sindrome di Alzheimer, aumenta l'ansia e la depressione.

strumenti di aggiornamento

E 'difficile contare su una maggiore organizzazione della tua vita, se ti manca gli strumenti giusti per questo. Utilizzare diversi notebook e progettisti per diversi compiti, come ad esempio la condivisione di questioni personali o aziendali, o progetti diversi che si sta lavorando. Qualcosa ha senso per condurre in forma digitale - per esempio, se i vostri colleghi è importante conoscere il vostro programma. In questa situazione, si sarà in grado di ampliare l'accesso al suo programma di incontri, così come consentire loro di aggiungere commenti ai nuovi sviluppi.

Non dimenticare di cancellare lo spazio

Mi è difficile buttare via gli oggetti importanti che rappresentano momenti specifici della vita le mie carte, biglietti per concerti, biglietti aerei e fotografie. Ma sono proprio queste piccole cose possono facilmente impedire di organizzare lo spazio sul posto di lavoro. Ecco perché è importante non solo una pulizia generale una volta per stagione: sarete sorpresi di quanti non hanno bisogno può accumulare in pochi giorni. È possibile utilizzare le regole di download sani: ogni volta che si acquista qualcosa di nuovo, buttare qualcosa di vecchio. Se lasciamo i dettagli di tutte le difficoltà, si può sempre prendere appunti importanti e memorabilia diario speciale album fotografico.

Mantenere le abitudini

Non appena si accende la vostra casa in uno spazio libero sul cestino, è ancora necessario lavorare sodo per mantenere nella stessa condizione. In caso contrario, si dovrà ripetere più e più volte questa operazione, che in sé è causa di stress.

Utilizzare i Getting Things applicazione sito HMYD fatto o di inculcare l'abitudine. Ogni giorno si deve festeggiare, non si esegue un'azione - e così per 30 giorni. Un mese più tardi, anche l'abitudine inconveniente sarebbe perfettamente normale e accettabile per voi, per non parlare del fatto che farà risparmiare tempo.

mettere le cose in ordine nella posta elettronica

Con lo sviluppo dei social network le persone sono diventate meno probabilità di entrare in caselle di posta - e più spaventoso di volta in volta per vedere centinaia di notifiche di messaggi di posta elettronica non letti. Utilizzare le impostazioni del filtro in modo che tutti i messaggi di vendite da tue marche preferite sono giunti alla stessa cartella, i lavoratori hanno notificato - nell'altra, e l'avviso di social network diventano automaticamente leggere. Non dimenticare di impostare anche un promemoria settimanale che è il momento di aggiungere un nuovo filtro - in modo da non perdere le email importanti e non sprecare tempo cercando di apparire meno significativo.

L'uso in genere due minuti,

Qualsiasi procrastinatore con esperienza sa che spesso rinviare il caso, molto probabilmente, vi porterà non più di due minuti. A compiere ogni sforzo al fine di concentrarsi su di essi, almeno una volta alla settimana - e di essere sorpreso su ciò che sollievo viene a loro scomparsa dalla lista dei casi. Non importa in quale categoria si applica a questo caso - per rimuovere la polvere, cucire un bottone o comporre una lettera - trovare due minuti per il giorno per risolvere un problema brutto.