Dove affittare TRP? norme TRP per studenti e adulti

Un ruolo enorme nella educazione di una generazione fisicamente in forma e in buona salute del paese a norme complesso sportivo giocato TRP una sola volta ( "Pronto per il lavoro e difesa"). Con il crollo dell'Unione Sovietica, l'obbligo di passare le norme di scomparvero sport, e nella moderna la Russia ha ripreso solo sulla decisione del governo nel 2017. Lo scopo principale del complesso è quello di aumentare il livello di forma fisica dei cittadini ed aumentare il loro patriottismo, l'identità e la promozione della salute.

passaggi standard di sport

Prima di sapere dove si può passare norme GTO dovrebbe essere più familiarità con tutte le regole. serie di norme elaborate sulla base delle fasce di età dei cittadini, definendo singolarmente requisiti per i bambini della scuola, donne adulte e uomini. 5 tappe sono impostati per i bambini, che sono divisi dai bambini delle scuole di età da 6 anni e terminata il 17 anni.

La vecchia generazione sta perdendo norme sui requisiti per adulti, che sono determinati anche in base all'età, ma con un grande passo, e per sesso. Mi chiedo dove affittare TRP, anche i cittadini di età superiore ai 70 anni, perché per loro, assegnati alla fase finale degli standard.

Holiday Complex sta passando il test dalla lista obbligatoria e da scegliere. Tra i test necessari:

• eseguito su entrambi i lunghi e brevi distanze;
• pullups;
• up.

Tra i test aggiuntivi - la possibilità di testare la vostra coordinazione, resistenza, forza e altre abilità. Ogni fase di standard distribuisce i risultati delle tre difficoltà, nel momento in cui il partecipante sarà assegnato un oro, argento o bronzo, insegne insieme al certificato.

segni TRP

Dove passare norme GTO per ottenere un segno distintivo? Per fare questo in tutto il paese ha organizzato centri speciali. Distintivi vengono assegnati a chi è stato testato, il livello corrispondente e una certa complessità.

Icone Esternamente identici. Sono realizzati in forma di uno stelle a cinque punte, che sulla loro venticinque. Centrare il segno distintivo adorna l'atleta in esecuzione, e la scritta rossa "TRP" sotto. Tra il centro e, naturalmente, l'icona della stella coronato tapis roulant in giro. Sulla parte superiore di tutta la composizione è lo stemma della Russia, e dal fondo di rami di alloro.

Secondo il grado di complessità icone differiscono solo nella combinazione di colori:

• stella d'oro sormontato da uno sfondo rosso per un atleta di corsa;
• argento - blu;
• in bronzo - verde.

Una caratteristica comune di tutti i segni distintivi è anche il fatto che il fondo di ogni partita indicato il suo livello. Si dovrebbe anche sapere che per tutti di fare il test più di 40 premi realizzati solo distintivo d'oro al momento della maggiore complessità. Icona di diametro dimensioni di 2 a 4 cm.

La consegna del test

Sulla questione di dove passare norme GTO, non si può rispondere con precisione. Al momento, il paese non ha ancora creato sistemi speciali, in modo da tutte le prove si svolgono sulla base di esistere in una città o villaggio impianti sportivi.

Al fine di applicare per il passaggio di prova, dovrebbe essere presentata on-line presso il gto.ru ufficiale delle risorse, ottenere il numero individuale e attendere un invito. E 'importante ricordare che per passare il test, è necessario avere l'approvazione di un medico.

Se il TRP affitto?

Sul territorio di tutto il paese per questo scopo non è creare centri speciali, ma i risultati dei test effettuati su una varietà di strutture sportive, corrispondenti ai tipi selezionati di sport. Nuotare sit in piscine, in esecuzione su stadi o impianti sportivi e così via. Se avete bisogno di attrezzature sportive, gli organizzatori stessi dovrebbero garantire la loro presenza durante gli standard di consegna.

Oltre al metodo descritto di consegna test, un tale evento può essere temporizzata alla manifestazione sportiva. Così, spesso, i partecipanti diventano figure importanti nelle celebrazioni "Atleta del giorno" e altre feste sportive a Mosca. Dove prendere il PRT in altre città organizzatori prompt.

Quando viene eseguito?

Prima di decidere dove affittare TRP Gli studenti devono sapere esattamente come e consentito per questa volta. Così, per la vecchia generazione di applicare e prendere le norme consentite per l'intero anno, ma per generazioni di scuola solo durante l'anno scolastico.

La resa di tutte le norme partecipante selezionato viene assegnato solo 1 giorno. Opzionalmente peresdat rate, siamo in grado di utilizzare il secondo tentativo, ma non prima di 2 settimane. Per 1 anno può essere non più di 3 Mulligan uno standard.

la segnalazione dei risultati

Dove affittare TRP è ormai chiaro, ma come ottenere un segno distintivo? Scopri i risultati dei test passano, si può allo stesso sito web. distintivi assegnazione inutili avviene necessariamente posto in un ambiente festivo, e possono anche essere in concomitanza con un evento specifico. Icona dorata TRP può dare ad entrare in un'università punti extra. Inoltre, è un ottimo modo per dimostrare a voi stessi che molto si può.

Chiunque sia interessato a dove si può passare di nuovo GTO, si dovrebbe sapere che il premio ha segnato un grado entro livello di età accade. deve attendere per ottenere una seconda segno distintivo, quando l'età permesso di prendere parte alla manifestazione in una categoria diversa.

Regolamento per gli scolari

A partire da gennaio 2018, negli standard di rendicontazione del bit PRT si muoverà il grafico, in modo da consentire alle autorità piccoli cambiamenti delle norme di prova. In generale, la situazione non cambierà molto. Per gli studenti delle scuole superiori sarà anche uno standard tavolo separato, distribuendoli sulle 5 fasi di età e ogni tappa nelle 3 categorie di complessità. Inoltre, le norme siano disponibili separatamente per ragazzi e ragazze.

I genitori devono sapere che non importa dove il PRT passaggio, l'evento non è accompagnato da alcun contributo in denaro, il tutto gratuitamente. La necessità per l'ammissione alla consegna del complesso è solo un certificato medico da un medico.

Gli standard per gli studenti sono di pubblico dominio, in modo che tutti possano per loro di prepararsi. Sul sito v'è un video di formazione speciale dice come fare alcuni compiti con la massima efficienza e il minimo sforzo. L'ultima tappa per gli studenti delle scuole superiori di età compresa tra 16-17 hanno già avvicinato agli standard per adulti, ma l'esercizio regolare non diventare un ostacolo all'ottenimento di un segno distintivo.

Regolamento per gli adulti

Ogni fase di standard per adulti suddivisi in categorie separate, non solo per età, ma anche per genere. attività aggiuntive sono anche caratterizzati da neve e senza neve regioni del paese. Il numero totale di assegnazioni per icona oro maschile è 8 Test 6 fase 7 - al settimo, 6 - all'ottavo, 5 - a nono e decimo e 4 - a undicesimo. Per le donne, le differenze nei test obbligatori inizia a soli 8 punti, in cui è necessario prendere 5 norme. Inoltre, la situazione è simile.

Naturalmente, anche di norme obbligatorie ognuno può scegliere la più appropriata. Per gli uomini sta tirando fuori Vis sulla barra alta, coglione kettlebell o push-up e pull-up per le donne da Vis sdraiato sul basso gradino o push-up.

I vantaggi del programma

E 'importante sapere che oggi passando norme sul programma è condotto su base volontaria ed è volto a rafforzare lo spirito di sport e la salute delle nuove generazioni. Questo complesso sportivo è una norma di sviluppo fisico dei bambini e adulti di tutte le età. Un ulteriore incentivo per il pre-preparazione è rappresentato dal fatto che le autorità prevedono di non superare il numero consentito dei consegnato il badge d'oro, e quindi, per loro di essere una bella lotta, e passano solo il minimo non sarà sufficiente.

Per prospettico disponibilità MSU insegne grado superiore consente di ottenere ulteriori 5 punti ai risultati complessivi esame, e quindi aumentare le possibilità di ammissione, che rappresenta uno stimolo ulteriore.