7 cose che dovrebbero sbarazzarsi del nuovo anno

E 'difficile trovare qualcuno che non ha intenzione nel nuovo anno per portare nella vostra vita a nuove abitudini sane come lo yoga al mattino. Questo è solo se si vuole cambiare veramente la vostra vita, allora avete bisogno di sbarazzarsi di quello che serve in un sacco di spazio per niente. Come in quella famosa parabola, quando il professor riempie costantemente il vaso di tennis palline, pietre e sabbia, se si guarda indietro, si noterà un sacco di sabbia in eccesso.

in bagno 1. Bilancia

cercare di non pesare un paio di anni - questo è un modo semplice per ottenere una assoluta tranquillità. Non importa quanto si pesa - in ordine di regole, o poco meno, o molto di più - si avrà sempre sembrare che la cifra non va bene. Ricordate la cosa più importante: il peso non è un indicatore di benessere. Ogni individuo ha diritto al loro proprio peso, e il migliore indicatore della salute è il modo in cui ti senti e come prendersi cura di se stessi.

2. pacchetto di sigarette zanykal

Basta sbarazzarsi di loro. Buttare via senza pensarci due volte! Il fumo non sarà mai una sana abitudine per voi. Lasciate che il prossimo anno sarà così buono che le mani non raggiungono per questa abitudine dannosa, anche dopo un paio di bicchieri di vino il Venerdì.

3. L'abitudine parlare mat

Sì, è piuttosto non un soggetto, ma un'idea. La negatività non ti segue anche in parole. Pensateci, poi improvvisamente si vuole inquinare il suo discorso parole sporche? Focus su come sostituire le parole umoristici nocivi sugli analoghi.

per prestare attenzione e cosa si sta parlando, tutto ad un tratto si inizia a spettegolare inconsciamente costantemente di amici e modo necessariamente giudicante? Wicked è formato il pensiero negativo, e questo ha un grave impatto sulla vostra salute mentale.

4. cose d'epoca che non si indossano

Tu li tieni nel vostro armadio, perché si pensa che un giorno cambiare completamente il vostro guardaroba di tutti i giorni, prenderà gli accessori necessari, e si trasformò in una persona nuova e alla moda?

abiti eleganti si può risparmiare un po 'di tempo, denaro e spazio se si sente a disagio in queste cose - non sarai mai indossare. Portare solo quello che ti fa sentire sicuri.

E 'un peccato buttare via? Oggi le cose possono passare in qualsiasi H & M - su una delle scrivanie in ogni negozio merita una scatola speciale. Stato, la struttura e il grado di nessuna importanza, calzature non solo accettato, in pelle e lino. In due cose che il pacchetto standard nel negozio dà uno sconto del 15% su ogni cosa.

5. I libri non stanno andando a leggere

Eccolo, Salinger, in piedi sugli scaffali. Se ne stava lì fin dai tempi della scuola, e non è stato ripulito, perché stava andando a leggere il prossimo fine settimana. A volte ancora di aprire il libro, ma qualcosa di distratto dalla lettura di poche pagine. Probabilmente abbastanza in giro, e altri elementi che appena svegli in colpa e auto-condanna. Mettetele in una lunga scatola. Fatelo con tutti i progetti incompiuti e corsi inaudite di apprendimento che si sogna di andare, ma mai superato.

Quando sei pronto a controllare lo scorso fine settimana, è facile trovare questo stesso libro in qualsiasi libreria.

6. Sacchetto del panno

Tutti questi elementi megaudobnye come borse di tela e bottiglie d'acqua sono accumulati nel corso degli anni in modo che alla fine si possono trovare nel suo armadio un migliaio di copie. Stiamo prestando attenzione solo a quei soggetti che faciliteranno la vostra vita e davvero tornare utile ogni settimana.

Il vecchio rivestimento 7.

Come minimo, perché danneggia la pelle. Sì, quel meraviglioso rossetto di Clinique già rimosso dalla produzione, ma non è ancora finita e ancora sembra perfetto sulle tue labbra. Ma ogni make-up ha una durata di conservazione, ed è necessario prestare maggiore attenzione.