Come rimuovere un doppio mento: esercizio. Chin: Cause

Molte persone in sovrappeso sono preoccupati per come rimuovere la seconda mento? L'esercizio fisico è utile, ma non tutti, ma solo quelli che hanno lo scopo di rafforzare i muscoli del collo e contorni del viso. Ci sono altri modi per risolvere questo problema. Tutti loro saranno coperti in questo articolo.

Le cause di

In primo luogo è necessario capire il motivo per cui v'è un doppio mento nelle persone? Le ragioni di un po 'di questo non è universale. Piuttosto, ci sono diverse:

• Eredità. Essi tendono ad essere più vulnerabili alle persone grasse. Pieghe di grasso che si forma sul mento, possono essere ereditate. Cioè, se mia madre era tale difetto, è del tutto possibile che apparirà una figlia con la stessa cifra nel tempo anche lui.
• senile cambia. Con l'età, la forma del viso perde i suoi contorni, la pelle si estende, muscoli dryabnut, v'è un secondo mento.
• Il carico di caduta tagliente. L'obesità. Pieno di gente, la maggior parte di loro soffrono di presenza di doppio mento.
• Il diabete e le irregolarità nella ghiandola tiroidea.
• Troppo alto cuscino. Dormire su di esso può provocare questo svantaggio.
• Il potere irrazionale. Grassi e cibi ad alto contenuto calorico, non solo porta ad una serie tagliente del peso corporeo, ma anche la comparsa di antiestetiche rughe sul addome, la vita, il mento e così via.

normalizzare potenza

E 'noto che il doppio mento spesso si verifica in persone che sono inclini a pinguedine. E lei, a sua volta, si sviluppa il cibo grasso abusi e ad alto contenuto calorico. E 'sicuramente bisogno di conoscere coloro che stanno pensando su come rimuovere il doppio mento (maschio o femmina - non importa).

Tuttavia, a volte per la prima dieta sana - è quasi l'unico modo per sbarazzarsi di questa lacuna. Dubito che il sesso forte farà fare esercizi speciali e impacchi contrastanti. Ma, per perdere peso, avranno il loro appello, eliminando il difetto. Come sappiamo, le donne amano gli uomini tonica e slanciate. E al fine di raggiungere la cifra da sogno, una persona completa deve, prima di tutto, a rinunciare grassi, dolci e alimenti ricchi di amido. E sarebbe bene, naturalmente, dimezzare le porzioni. Un altro modo per perdere peso velocemente - a rinunciare a cena, o per lo meno di non mangiare dopo le 6 pm.

Gli esercizi contro la seconda ganascia

• spalancò la bocca, come a dire la lettera "o". Allungare i muscoli del viso e del collo, spingendo il mento. Chiudere lentamente la bocca. Ripetere 10-15 volte.
• Indossare un libro pesante sulla sua testa. Il metodo è molto semplice, ma efficace. In questo caso, si può semplicemente camminare per la stanza per 10-15 minuti. Questa tecnica non solo aiutare coloro che vogliono sapere come rimuovere il doppio mento. Esercizi come questo aiutano a rettificare modulo Stoop una corretta postura, rafforzare i muscoli della schiena.
• Per sedersi al tavolo, con le mani strette a pugno, li si estendono fino al mento. Tenta di forzare aprire la bocca, tendendo i muscoli del viso e del collo. Ripetere 10 volte.
• La punta della lingua per cercare di raggiungere il naso. Ripetere 10 volte.

terapia

Uno dei metodi più efficaci con il quale è possibile rimuovere un doppio mento abbastanza veloce.

Per una settimana per fare questo, forse, non funzionerà. Ma dopo 15 giorni di lezioni giornaliere saranno risultato abbastanza evidente. Massaggiare il mento può fare il miele liquido o sale da tavola. Nel primo caso leggermente Applicare il prodotto sulla zona interessata e strofinare fino a quando un arrossamento della luce. Nel secondo metodo sale razza in acqua, questo asciugamano umido soluzione, portarlo ad entrambe le estremità e fortemente battono le mento in modo che la pelle è diventata tonalità rosata. C'è un tale metodo efficace - hydro. Rendendo necessario alternativamente acqua calda e poi fredda. Basta lavare il collo. Tre volte con poca acqua fredda, e tre volte - calda. Il più spesso e meglio è.

confezioni

Questo metodo di per sé non porterà risultati tangibili. Ma in combinazione con altre tecniche che contribuirà a rimuovere il doppio mento. L'esercizio fisico, maschere, impacchi, massaggi e una corretta alimentazione, Questa garanzia di ricevere il desiderato. Per comprime i seguenti prodotti sono ideali: l'aceto di sidro di mele, cipolle con albumi montati a neve, crauti, succo di limone. Tutti loro sono eccellenti tonificante e rassodante pelle sciolto. Per la procedura è necessario prendere una benda di garza, immergere uno qualsiasi degli eccipienti preparati e strettamente legare il mento mezz'ora. Dopo la sessione, lavare la pelle con acqua fredda e lubrificare qualsiasi crema nutriente.

Mask

Questo metodo è anche un bene con un approccio globale per migliorare la situazione. maschere Fare possono essere da una varietà di ingredienti naturali, da decotti di erbe. Ad esempio:

• La patata. Preparare una purea densa, leggermente diluito con latte caldo. Fino a quando non si è raffreddato sciopero alla zona interessata, coprire con una garza e lasciare per mezz'ora. Poi risciacquare con acqua fredda e strofinare crema per la pelle.
• L'argilla cosmetico. nero o bianco (caolino) può essere utilizzato. 2 cucchiai di versare acqua tiepida in modo da ottenere una pasta. Applicare alla regione della mascella inferiore, fino a quando il supporto fino all'indurimento, lavare con acqua.
• Erbe medicinali (camomilla, salvia, erba di San Giovanni). 2 cucchiai erbe versare acqua (1 litro) bollente, infondono mezz'ora, deformazione, diviso in due parti uguali. Uno di loro era fresco, e l'altra riscaldata. garza umida nella soluzione e applicare al mento per 2-3 minuti, alternando caldo e freddo. Controllare bisogno di un impacco freddo.

Esercizi per il collo

Abbiamo guardato molti modi di come rimuovere il doppio mento. fare in fretta, è improbabile che abbia successo. Ma il risultato sarà prossima al lavoro regolare. Rafforzare i muscoli del viso, una bella forma ovale che aiuterà esercizi speciali per il collo. Qui è possibile eseguire qualsiasi esercizio per quella parte del corpo. Ad esempio, questi: testa inclina alternativamente per ciascuna spalla, movimenti circolari della testa.

trucco giusto Needed

Abbiamo già capito come rimuovere il doppio mento. Le sue cause, ci sono anche noti. Eliminarli, per quanto possibile, noi risolverà questo problema. Ma tutto questo ci vorrà del tempo. E cosa fare, se guardare un cento per cento lo vogliono oggi. Le donne qui possono andare al trucco regolando l'esterno per mezzo di trucco ben imposti-. Ecco alcune linee guida su come farlo:

• I colori scuri fanno la faccia meno visivamente, e la luce - al contrario, è più grande. Ciò deve essere tenuto in considerazione quando applicata ai mezzi di tono della pelle. zona del mento ha senso per scurire.
• Al fine di distogliere l'attenzione lontano da questa persone "difetto", è necessario sottolineare gli occhi matita scura e ombra. Così essi appaiono più grandi, e la seconda mento non è tanto evidente.
• Blush dovrebbe essere usato necessariamente. Essi devono imporre alle guance e un po 'sul mascella superiore, per sottolineare il suo nome, che definisce i suoi confini.

Un metodo di funzionamento di

E che dire di coloro che sono disperati, perché, dopo aver provato tutti i metodi che non sanno come rimuovere il doppio mento. Esercizi e maschere non aiutano. In questo caso, v'è una sola - di correggere il difetto nel metodo operativo.

Non c'è bisogno di avere paura. Medicina di oggi ha fatto un passo in avanti. Chirurghi plastici oggi fanno una tale operazione denominata "lifting inferiore". Al momento della sua attuazione dell'area problema rimuove il tessuto adiposo in eccesso, poi pieghe indesiderate e della pelle. C'è un metodo più dolce che prevede l'utilizzo a tal fine le speciali fili d'oro. L'operazione viene eseguita come segue: orecchie del paziente, il chirurgo fa forature e li inserisce nella filettatura. Eliminano anche il mento lasco.

servizi di Salon

Ed ora alcuni consigli per quelle signore che semplicemente non hanno il tempo di fare esercizi quotidiani. Dalla seconda mento li aiuterà a sbarazzarsi nel centro termale. Questo è quello che ha fino ad oggi nel arsenale di industria di bellezza:

• ionoforesi. L'essenza della procedura consiste nell'esporre il certa area del corpo microcurrent o pulsata DC. Nel secondo metodo sotto la pelle del dominio del problema, in questo caso il secondo mento farmaci che promuovono la lipolisi attivo somministrato. Metodo Plus è che i risultati della procedura possono essere visti quasi subito. Tuttavia, per eliminare completamente il difetto, è necessario fare un 8-10 sessioni. metodi meno dolorosi in alcuni è.
• L'ozono. Esso consiste nel fatto che sotto la pelle di una speciale area problema viene introdotta la miscela ozono-ossigeno, che attiva il metabolismo delle cellule. L'effetto dell'applicazione può essere visto in poche sedute. Questo metodo è più spesso utilizzato nei saloni di bellezza. Il suo vantaggio - in assoluta sicurezza.
• Miostimulation. Uno dei servizi più economici di questo tipo. Stimolazione è effettuata da corrente di impulso. Essi catalizzano processi metabolici nelle cellule della pelle. Diventa più morbida e tesa.
• Il massaggio manuale. Metodo stimola la circolazione nelle cellule, cui uscite acqua in eccesso. I risultati sono visibili dopo 5-6 sedute. Adatti più clienti fino a 35 anni.
• iniezione "zhiroszhigayuschim". Uno dei metodi più efficaci. Sotto la pelle iniettato con una droga speciale che rompe attivamente il grasso. consigliato totale per fare 4 a 6 iniezioni. Inoltre procedura è che l'effetto della sua attuazione è abbastanza resistente.
• Procedura di hardware. Esso consente di rapidamente e in modo permanente sbarazzarsi di doppio mento. Macchine speciali riscaldate lo strato di grasso sottocutaneo, provocando la fretta "si scioglie".
• La sonicazione. Questa tecnica viene utilizzata in combinazione con i gel speciali e creme. Dopo la procedura, un piccolo gonfiore del viso si osserva, che è abbastanza veloce. Ottenuta con questo metodo è l'effetto a lungo termine. Meno di esso è l'alto costo della procedura.

Abbiamo considerato modi per rimuovere un doppio mento. Esercizi, massaggi, impacchi, maschere: tutte queste tecniche funzionano, se utilizzati insieme e regolarmente.