Come camminare con i tacchi alti? Come farlo facilmente e splendidamente

scarpe col tacco alto sono diventati parte della vita quotidiana della moda moderna. Essi non possono essere considerati un attributo di un evento speciale. Come una giovane ragazza, e le donne rispettabili indossare queste scarpe ogni giorno per lavorare nel film, solo per fare una passeggiata. Pertanto, molti dei rappresentanti femminili di oggi sono sempre più alla ricerca di una risposta alla domanda: come camminare con i tacchi alti?

Nello studio di questa semplice scienza è importante iniziare con la giusta scelta di scarpe.

L'ideale può essere chiamato un classico pompe, il tallone di cui non più di 8-10 cm. Tuttavia, questo modello è una sorpresa. Le ragazze tendono a sembrare più alto, più sottile, più sexy. A volte l'altezza del tallone può raggiungere fino a 15-17 cm. E anche la fashionista più dedicato non è sempre in grado di passare un paio d'ore in tali scarpe.

Selezione Modello brillare

Come camminare con i tacchi alti? Per capire questa domanda, è necessario avvicinarsi correttamente, prima di tutto, per la scelta del modello.

C'è un modo semplice per aiutare a garantire che si adatta il paio di scarpe o no. Per fare questo, si dovrebbe stare in piedi su una superficie piana e dura. Provate a staccare i talloni a 3-4 cm dal pavimento. Se si lavora, allora avete tutte le possibilità di imparare a camminare con i tacchi alti in questo accoppiamento. In caso contrario, le ginocchia quando si cammina non completamente raddrizzare. Bella andatura mentre solo non funziona.

Come camminare con i tacchi alti?

Se avete sempre preferito il corso inferiore, la questione dovrà causare un sacco di difficoltà. Per cominciare con le prime scarpe non dovrebbe scegliere di arrivare in alto. La maggior parte un'altezza comoda sarà 5-7 cm. In questo caso, il tallone è meglio scegliere un ampio e stabile. Le scarpe devono essere realizzati in pelle, comodo per sedersi sul piede. Inoltre, occorre privilegiare un giro, piuttosto che punta allungata. In questo caso, ci sarà la paura che il piede catturato su qualcosa.

Inoltre, poiché il primo esperimento bene dare la preferenza alla scarpa, che ha una larga fascia intorno alla caviglia. Questo permetterà il massimo comfort risolvere il problema sul piede e dare più fiducia.

E 'meglio abbandonare queste scarpe scarpe fionda. Non forniscono il supporto necessario e può portare alla lussazione della caviglia. Perfettamente adatto sandali con i tacchi alti a cuneo. E 'più stabile. Inoltre, un cuneo stretto permette di formare la gamba più duro, e prepararlo per i tacchi a spillo.

Come facile camminare con i tacchi alti? Se non si ha alcuna esperienza nel camminare con i tacchi alti, quindi dare la preferenza alle scarpe più comode.

Così quel processo assuefazione non è stato complicato, è necessario spostare gradualmente ad una quota più elevata. Non comprare solo le scarpe, il tacco dei quali raggiungerà i 15 cm. Cammina il vostro sicuramente non sarà abbastanza. In questo caso, vi sarà molto stanco. E questo può portare a lesioni.

Formazione - la chiave del successo

Come camminare con i tacchi alti? Imparare questa abilità, è importante ricordare che la capacità di non venire in un giorno. Qui la formazione necessaria. Prima di uscire nelle nuove belle scarpe, meglio portare a casa. Lei oblezhitsya sul piede. Un piede abituato a un grattacielo.

fare nuove scarpe tutte le faccende domestiche, presto cesserà di notare affatto. E 'importante da ricordare è che abituarsi a camminare sulla altezza del tacco di 7 cm, non si può facilmente ottenere il desyatisantimetrovyh pin. La pazienza e la pratica - la chiave del vostro successo.

allenamenti Fasi

Come camminare con i tacchi alti? Chi lo dirà. Imparare questa abilità, si dovrebbe lavorare tutti essere suddivisa in varie fasi: 1. Imparare ad essere fiduciosi. Se in precedenza i tacchi non si va, è necessario abituarsi ad una nuova altezza. In piedi davanti allo specchio, rotolare in direzioni diverse. Anche prestare attenzione a come si è a questo stand. La postura deve essere piatta.

2. Fare qualche passo. Si prega di notare che il pavimento deve essere piano e sufficientemente solido. E 'meglio non iniziare l'allenamento sulla moquette spessa. Questo può disturbare il vostro equilibrio.

3. Imparare a fare i primi passi, guardare la vostra postura. Gambe posto uniformemente, il più vicino possibile l'una all'altra. In questo caso, fare piccoli passi. Più tardi, ottenere la fiducia, è possibile accelerare. Allontanarsi dal specchio e tornare da lui, a guardare con attenzione come la vostra andatura guarda la parte.

4. Quando si cammina con facilità sulla copertura selezionata, prova a cambiarla. Scopri come attivare solida su tutte le superfici.

5. Prova a sedersi, tenendo fuori dal tavolo, la sedia, il pavimento qualsiasi oggetto. E 'importante premere con forza le ginocchia.

6. L'accesso alla strada è meglio iniziare, ad esempio, con un piccolo trekking al negozio più vicino. Camminare su asfalto differisce significativamente dalla superficie livello domestico.

Il Consiglio

Affinando un passo sicuro, è importante pensare a come bella passeggiata sui talloni. Dopo una solida formulazione delle gambe non ti rende femminile.

Regola passeggiata "su una linea" non perderà mai la sua rilevanza. In questo caso, i piedi devono essere posizionati direttamente e in ogni caso non si piegano le ginocchia.

I passaggi devono essere lisce. In primo luogo, posizionare il tallone poi punta. Allo stesso tempo, sostenere il peso sulla gamba, che avanti, è necessario in modo rapido e senza intoppi. Se non funziona, prova a fare piccoli passi. Ricordate su postura, il mento dovrebbe essere sollevata in alto. Può essere nel processo di formazione le braccia ai lati. Questo aiuterà a bilanciare.

Tuttavia, se si hanno sopravvalutato le loro capacità e ha cominciato a cadere, è meglio non cercare di prendere il suo equilibrio. Queste azioni possono causare lesioni gravi. Inoltre, da questo autunno avrà un aspetto più comico.

Se si sapeva già che i tacchi alti - è la tua vita e ti senti nei panni, come un pesce nell'acqua, dovrebbero comunque ricordare che sprint superando in grado di abbattere anche la fashionista più ostinato.

E 'importante conoscere il piccolo trucco: anche le scarpe più scomode con tacchi alti può ammorbidire la soletta in silicone.

Conclusione

Non è sorprendente che ogni donna moderna vuole conoscere il segreto di come camminare sui tacchi. Tuttavia, in questo caso la capacità è acquisito allenamenti più lunghi e grande diligenza. Ma una nuova belle scarpe col tacco alto può servire come un grande incentivo per questo!