Inizio Aromaterapia: come creare un ambiente rilassante in appartamento

torna a casa dopo una dura giornata di lavoro, un desiderio - di prendere rapidamente fuori le scarpe, si sdraiò sul divano e rilassarsi. Ma spesso, l'atmosfera in casa interferisce godere casa di riposo e può anche scoraggiare la voglia di tornare indietro. Heroine sa come tornare alla casa di estetica, stile e relax, e, insieme agli specialisti Smell of Happiness vi introdurrà l'arte di aromaterapia. Alcuni semplici consigli vi aiuteranno a creare l'atmosfera giusta in casa e ristabilirvi, senza aspettare il fine settimana.

Come funziona aromaterapia

Aromaterapia - una delle forme più divertenti di trattamento alternativo, che utilizza le proprietà benefiche degli oli essenziali, olio essenziale derivato dalle piante. Il termine fu coniato dal chimico francese Rene-Maurice Gattefossé nel 1935, dopo che ha scoperto per caso la proprietà Burns di olio di lavanda. E 'dimostrato che i profumi influenzano in modo rapido i recettori olfattivi associati al sistema nervoso centrale e possono rilassarsi una persona o per rendere vigoroso ed energico.

oli essenziali possono essere mescolati per ottenere composizione terapeutica. Questa è un'arte speciale, così come la preparazione di mazzi di fiori, e se i componenti ben assortita, non solo può alleviare la fatica e ripristinare la vitalità, ma anche per risvegliare la creatività e migliorare la salute. Quindi, l'olio di neroli ha un effetto positivo sul cuore, menta piperita allevia il mal di testa, il rosmarino aumenta la pressione, e un limone e lavanda - è ridotto.

Come l'aroma pieno d'aria

Per riempire casa leggero aroma dell'olio essenziale, abbastanza per mettere in diverse parti della casa aromakonstruktsii piccoli, alcuni di loro possono agire non solo come fonte gusto preferito, ma anche un elegante elemento di arredo.

Aromasashe

I piccoli sacchi pieni di erbe secche, petali di fiori e oli essenziali. Di solito essi sono posti in armadi per i vestiti aromatizzanti, biancheria da letto e altri tessuti. Un altro uso - appendere intorno al desktop per l'umore e migliorare l'attività lavorativa.

Suggerimento: Non nominare aromasashe di tessuto sintetico, altrimenti il ​​sapore evapora rapidamente.

Aromasvechi

Candele profumate sono buone probabilità che combina allo stesso tempo l'energia positiva del fuoco e gli aromi curative degli oli essenziali. Abbastanza per illuminare uno, per preparare per dormire bene la notte, per rallegrare e ad entrare in sintonia con un lungo lavoro di sbarazzarsi del negativo e non sprofondare nella depressione.

Il Consiglio che la candela sempre guardare come profumo nuovo e pulito trasudava prima di utilizzare stoppino sempre ritagliato.

Diffusori

Esteriormente simile mobili per la casa, elettrodomestici bene per l'aromaterapia e umidificare l'aria. Fondamentalmente, sono divisi in ultrasuoni e convenzionale con le bacchette. Per azionare il primo, la parte interna è riempita con acqua e aggiungere alcune gocce di oli aromatici, la seconda bastoni di bambù appena messo. Diffusore vantaggio - è che egli è in grado di riempire l'aroma persistente anche di grandi spazi.

Suggerimento: Se un diffusore di profumo tradizionale completamente evaporato, è necessario acquistare uno nuovo. Acquisto di riempimento sapore - Refill - e zaley nella fiala.

Aromasvetilniki

apparecchi elettrici Graceful non solo contribuire a creare un ambiente accogliente, ma anche quasi completamente illuminare la stanza. Basta aggiungere una cera speciale in una ciotola, inclusi i dispositivi in ​​una rete e godere il vostro profumo preferito per la lettura di un libro o bere il tè. Suggerimento: Se la spia di un mosaico di vetro, diventa un elemento di arredo e di stile.

Aroma

bruciatore di petrolio convenzionale funziona nel modo seguente: in una ciotola piena d'acqua, alla quale è stato aggiunto un paio di gocce di oli essenziali e quindi candela accesa, che riscalda l'acqua e permette aromamaslami evaporare nell'aria. I modelli elettrici sono utilizzati non solo per il sapore, ma anche per illuminare la stanza. Sotto lampada normale posto una candela che trasuda riscaldamento fragranza.

Il Consiglio, se nel corso del tempo l'aroma ha cominciato a scemare - abbastanza per drenare il cera liquida.

Che gusto si seleziona

Gli aromi degli oli essenziali non solo migliorare l'umore, ma anche contribuire a creare l'atmosfera desiderata in casa. Pertanto, per ogni camera deve essere regolata sua composizione.

L'atmosfera nella sala dovrebbe attrarre la serenità, calore e comfort dalla porta. Questo effetto può essere ottenuto utilizzando aromi di bergamotto, legno di cedro, incenso, neroli, vetiver e gelsomino.

Nel soggiorno, dove gli ospiti spesso si riuniscono per socializzare, meglio mettere la fragranza più attivo, come l'arancio, pompelmo, zenzero, salvia e patchouli.

La cucina è decorata con deliziosi profumi: menta, melissa, basilico, chiodi di garofano e limone. Se si preferisce l'odore di caffè, aggiungere l'olio del caffè poche gocce di olio di cannella e arancio.

Il Consiglio dei Ministri può essere riempito con aromi di menta, rosmarino, rosa, coriandolo e mandarino - sbarazzarsi di stanchezza, aiutano a concentrarsi, aumentare la produttività e la creatività.

Camera da letto ha bisogno di aromi rilassanti, si sintonizza su un sonno profondo, come il rosa, lavanda, legno di sandalo, ginepro, passiflora o vaniglia. aroma bagno necessariamente mescolato con l'odore di sapone, shampoo, gel doccia, balsamo e sapone in polvere. Pertanto, per dare la preferenza ad un leggero profumo. Buon odore di aghi di pino in forma, bergamotto, limone, lavanda, ginepro.

Per dare un delicato profumo di biancheria e vestiti, l'uso aromasprey o il luogo in uno spogliatoio aromasashe piena di vaniglia, caffè, rose o lavanda.

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