Come rilassarsi per 60 minuti

Situazioni di stress innescano nel nostro corpo una catena di reazioni biochimiche che influiscono negativamente sulla salute fisica e psico-emotiva. Per rimuovere lo stress e la fatica, abbiamo bisogno di rilassarsi e di adattarsi ad un onda positiva periodicamente. Ho parlato con gli specialisti di galleggianti e SPA Centro "Float Studio" e imparato a conoscere il galleggiamento, la procedura di rilassamento profondo, che vi permetterà di un'ora per portare il corpo e la testa in ordine.

Che galleggiamento

Galleggiante - un metodo terapeutico unico di conseguire profondo rilassamento del corpo in un galleggiante sala appositamente attrezzata. La procedura si svolge in una piscina speciale con una soluzione concentrata di sali di Epsom, che permette al corpo di fluttuare liberamente sulla superficie dell'acqua. acqua e aria temperatura nella camera vicino alla temperatura del corpo umano, insieme con il suono e la luce-blocking consente di disattivare gli stimoli esterni e immergersi in uno stato di completa assenza di peso.

Per montare procedura

• Chi soffre di stress, aumento dell'ansia, mentale e stress emotivo.

procedura

• donne incinte presente leggerezza fluttuante, rilassamento, eliminare il gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna.
• Gli atleti, ballerini e tutti coloro che soffrono di aumentati lo sforzo fisico ed è riabilitato dopo un infortunio.
• Chiunque dorme poco, e non dormire a sufficienza, - 1 ora di galleggiamento è paragonabile ad una piena notte di sonno.

Qual è l'effetto

Galleggiante è ampiamente utilizzato non solo come una procedura di rilassamento, ha effetti benefici su tutto il corpo: i muscoli si rilassano, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca di ritorno alla normalità, i corpi sono saturi di ossigeno. Il trattamento stimola il rilascio di ormoni di endorfine felicità che riducono lo stress e contribuiscono allo sviluppo dell'emisfero destro del cervello è responsabile per la creatività.

Sale di Epsom è assorbito nella pelle, elimina le tossine, riduce il gonfiore e rilassa i muscoli. Inoltre, il sale ha un detergente, anti-invecchiamento ed emolliente per la pelle.

Soprattutto galleggiamento efficace dopo il massaggio, si riceverà come risultato di maggiore rilassamento e ricarica di energia rispetto un pieno 6-8 ore di sonno.

Dopo una sessione è desiderato non avrà il tempo per una tazza di tè o di vetro verde di acqua pura.

Dove

Il centro benessere di galleggiare e SPA "Float Studio" - l'unico in Russia e in Europa orientale Center con piscine, galleggiante, piuttosto che capsule. Il Centro utilizza la tecnologia più avanzata per di galleggiare da parte della società tedesca Ospa, che permette di effettuare il processo di preparazione salamoia e pulizia più velocemente e igienicamente impeccabile.

Il vantaggio delle piscine galleggiante di galleggiare capsule che elaborano essi possono passare le persone con claustrofobia: camere sono state progettate in modo tale che non v'è alcun senso di uno spazio chiuso. Inoltre, sedute di galleggiamento, passando sotto il controllo del terapeuta galleggiante, aiuto efficace nel trattamento di queste fobie.

spazio ampio bacino galleggiante consente la procedura di andare avanti insieme. Procedura di "Floating-duo" è molto popolare tra le coppie e le donne in gravidanza. l'immersione congiunta in galleggiamento - questo doppio pace e un nuovo livello di intimità.

Salute Standards bacino galleggiante

Prima di ciascun bacino bagno di trattamento e disinfettati automaticamente riempito con soluzione fisiologica sterile. Controllo automatico sistema di regolazione non solo la purificazione dell'acqua, ma anche la sua composizione, mantenendo un livello di pH ottimale per la protezione della pelle.

La modalità tattili e audio privazione

Oltre al pieno regime del silenzio e dell'oscurità "Float Studio" offre 3 modalità di suono fluttuante: con l'accompagnamento musicale e vocale o con i propri file audio. Musica rilassante aiuta a ridurre lo stress, calmare il respiro e entrare in sintonia con la vacanza. È possibile regolare il volume e la retroilluminazione durante la procedura utilizzando i pulsanti di controllo. tecnica di monitoraggio voce di meditazione yoga Nidra Professional consente da una breve attenzione fissazione a diverse regioni e parti del corpo portata consapevole rilassamento muscolare intenzionale e profondo.

Maggiori dettagli sulla procedura di galleggiamento

Centro di galleggianti e SPA "Float Studio" - uno spazio moderno di guarigione olistica, nel cuore di Mosca. Tra i principali servizi del Centro - galleggiamento, massaggio del viso e del corpo autore, per le donne incinte di benessere, trattamenti di bellezza e ringiovanimento. "Float Studio" si trova a 3 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Novokuznetskaya. Per i clienti dello studio di un parcheggio gratuito.

Fino alla fine dell'estate per il codice promozionale del mare nella città si può ottenere uno sconto del 20% sul solo galleggiamento o Duo.

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