Come affrontare con loro in una situazione imbarazzante

Fell davanti a una folla di persone, ha detto una sciocchezza o sbuffò ridendo su una data - non importa come si è arrivati ​​in una situazione imbarazzante, si dovrebbe sapere che tutti erano lì. Non è possibile cancellare la memoria dei testimoni della tua vergogna. Ma è perfettamente in grado di adeguatamente uscire da ogni Feil se affrontare il panico, vergogna e altri pensieri. Ecco come farlo.

1. Si dica che opinione altrui non importa

Ricordate - come si percepisce la circonda, non ha nulla a che fare con voi. Le persone possono avere l'impressione di una delle tua frase o di un atto, quindi non si dovrebbe fare affidamento sulla loro obiettività.

Inoltre, non si sa mai fino alla fine non si cosa pensano di te. Si può sentire a disagio e bruciare di vergogna, e il circostante non si accorgono neppure che cosa è accaduto.

2. Riconoscere che nessuno è perfetto

Quando si tratta di fallimenti di alto profilo, ricorda Jennifer Lawrence - è caduta su come ottenere un Oscar nel 2013, è caduto sul tappeto rosso Oscar nel 2014, che porta la cerimonia, anche scherzato sul fatto che se Jennifer ancora ricevere una statuetta, gli organizzatori dovranno andare in fondo al corridoio. Ma questo non è divertente come l'Oscar nel 2018, dove Lawrence esagerare con l'alcol, e ha dato un sacco di motivi per scherzi e memi.

Come si può vedere, tutti i tuoi fallimenti - solo un malinteso minore rispetto a fallire attrice. Spesso dico che nessuno è perfetto, e questo rende la vita molto più divertente.

3. concentrarsi sulla respirazione

Le tecniche di respirazione - sempre una buona idea. Una volta che ci siamo spostati sul pensiero: "? Omagad, che cosa ho fatto", prendere qualche respiro profondo. Ciò contribuirà a calmarsi e per mantenere la persona in una situazione imbarazzante. La parte più difficile - i primi secondi dopo un fallimento. È necessario tenere fuori un bel po ', e dopo un paio di minuti, tutto quello che è successo, non sarà così importante.

4. Lasciate che il tempo solo

Quanto più ci si concentra sul vostro imbarazzo o la consapevolezza di una situazione imbarazzante, il più evidente è quello di altri. Se è possibile - far finta che non è successo niente. In caso contrario - ridere o chiedere scusa e di nuovo far finta che non è successo niente.

Più a lungo si presta attenzione a questa situazione, il più imbarazzante. Smettere di imbrogliare se stessi e andare avanti.

5. Ricorda che hai il diritto di loro opinioni

Quando il disagio associato alla reazione della gente per quello che hai detto, ricordate che ognuno ha il diritto di visualizzare. Qual è il vostro parere non rientra in una particolare situazione sociale, ciò non significa che si sono sbagliati. Lasciate che circonda non sei d'accordo, ma che dici quello che pensi, e non hanno cercato di adattarsi a qualcuno.

6. Essere onesti circa i vostri errori

A volte ti metti in una situazione imbarazzante a causa del fatto che a ritirarsi dalla sua posizione. Mi sono reso conto che si contraddice - ammetterlo. Sì, ho cambiato idea, perché tutto sbagliato. Non essere timido per ammettere i propri errori, e nessuno darà la colpa per essere stato onesto.

7. Non cercare di accontentare tutti

Non importa quello che fai, sarà qualcuno a rabbia, alcune persone come, ma qualcuno può sembrare sciocco. Questo pensiero vi aiuterà a meno preoccupazione circa i loro errori. Fate come si vede in forma, e non abbiate paura di sembrare sciocco o ridicolo. Nella vita ci saranno molti fallimenti, per aiutarli ad affrontare con umorismo, l'onestà e la fiducia in se stessi.

Condividi questa situazione imbarazzante della tua vita, e dirci come è sperimentato?