Che cosa succede se si ammalò quando si viaggia

blogger VIAGGI dipingono sempre un quadro vivido: trovare biglietti con facilità, sono guidate dalle risposte agli alberghi, non abbiate paura di provare qualcosa di nuovo. Che passano sotto silenzio è che quando si viaggia in un altro paese si rischia di ammalarsi è molto più forte che in umido di Mosca, e non è nemmeno sul virus africano rara.

Durante il viaggio, il corpo cerca di adattarsi ad un clima diverso, la luce giorno e la dieta, e richiede un sacco di risorse. In alcuni casi, si può anche deviare dai piani a causa del fatto che la temperatura ha superato la cifra 37, e la colazione non vuole essere tenuto all'interno. Se volete che il vostro soggiorno è andato bene - è necessario fare qualche passo importante, che ora descriviamo.

Visita medico

Prima di andare in un altro paese - ha senso per avanzare superare numerosi test comuni che possono aiutare a identificare le infiammazioni latenti nel vostro corpo. Per fissare un appuntamento con il proprio medico per una settimana prima della partenza, ed egli vi darà gli orientamenti necessari, data la vostra salute generale.

Se si dispone già di una malattia cronica, ha ricevuto una lettera del medico che descrive la condizione e le medicine che è necessario prendere. Questo documento dovrebbe essere somministrato anche tutti i possibili nomi dei farmaci. Essere consapevoli del fatto che alcuni farmaci sono considerati illegali in alcuni paesi, il che significa che per ottenere loro là fuori non funziona, quindi potrebbe essere necessario analoghi.

Quando si pianifica il tuo divertimento in vacanza, non dimenticate di scrivere altre spese razionale. Supponendo che la situazione sanitaria di emergenza può verificarsi, è necessario vedere la possibilità di assicurazione sanitaria all'estero. A seconda di quale piano si sceglie, - l'assicurazione può permettere di coprire i costi di ospedalizzazione, medico di guardia, o comprare le medicine.

Essere attenti ai prodotti e l'ambiente

in un posto strano sicuramente non dovrebbero bere l'acqua del rubinetto, usare un alimento completamente sconosciuti in combinazioni complesse, così come disturbare il vostro programma di sonno. Necessariamente le mie frutta e verdura, che utilizzano nel loro cibo e bere tanta acqua chiara per evitare la disidratazione.

Non dimenticate di ventilare la stanza dove siete - nei paesi tropicali, caldi l'umidità all'interno dei numeri possono contribuire alla diffusione delle infezioni fungine. Se possibile, cercare di evitare luoghi affollati e meno uso del trasporto pubblico.

Contatto Ambasciata Consolato o

Se si dispone già di malessere, ed è a differenza del solito mal di testa a causa di jet lag, prima di contattare il rappresentante locale. Essi vi fornirà un elenco di ospedali locali, in cui è possibile contattare e assistere con il trasferimento di fondi per il trattamento di famiglia o gli amici.

per fornire informazioni su se stessi

Assicurati di inserire una piccola scheda e metterlo nel passaporto, indicando c'è il vostro nome, indirizzo locale e il numero di telefono della persona da contattare in caso di emergenza. Non dimenticare di spiegare brevemente alla persona che avete alcune malattie croniche. Anche se non si è in grado di rispondere alle domande del medico, questa carta li aiuta a trovare una persona cara e per ottenere tutte le informazioni necessarie.

Non auto

Anche se l'ospedale è abbastanza lontano dal luogo di residenza, è quello di andare in esso immediatamente, se si sente che la sua condizione sta peggiorando. Così come in Russia, in molti altri paesi ambulanza non può guidare molto veloce - in modo che più informazioni specifiche circa l'ambiente locale alle residenti della zona. Forse si dovrebbe prendere un taxi, ma se i vostri davvero gravi malattie - minuti salvati potrebbero salvare la vita.

Non essere timido di utilizzare un interprete

Anche se si pensa di conoscere molto bene l'inglese o qualsiasi altra lingua, non significa che non si può chiedere ancora una volta i dettagli importanti. Prima di contattare l'ospedale è tenuto a preparare una descrizione del problema e non dimenticate di indicare la posizione specifica, che provoca disagio.

Controllo del trattamento

Le cure mediche che si riceve potrebbe essere radicalmente diverso da quello a cui siete abituati a casa. Rispettare la formazione e la conoscenza degli operatori sanitari locali, ma non esitate a chiedere ulteriori domande su che tipo di procedura che spendono e per che cosa. I medici possono conoscere la struttura del corpo, ma con lei tanto tempo speso solo voi, in modo che si può sentire meglio ciò che sta accadendo in esso.

Avete mai stato malato in un altro paese?