Come rispondere alle critiche di parzialità e di invertire la tendenza in loro favore

• Come rispondere alle critiche di parzialità e di invertire la tendenza in loro favore

Ognuno di noi almeno una volta nella vita sono incontrati con pregiudizio a se stessi - da parte degli insegnanti, capi, colleghi o altre persone con le quali in qualche modo dobbiamo comunicare. In questo articolo abbiamo raccolto consulenza psicologica per coloro che stanno cercando di far fronte a questo problema:

Come rispondere alle critiche di parzialità e di invertire la tendenza in loro favore

Non importa cosa ne pensi di altre persone. Questa è la tua vita e vivere a voi - non loro. Vivi come si desidera.

Se qualcuno, per nessuna ragione al mondo per te affilato dente, non preoccupatevi e non cercare di "trovare una ragione in sé." Per pregiudizio di solito nasconde una banale insicurezza, i tentativi di affermare se stessi e hanno un sacco di sistemi diversi. Le persone tendono a proiettare le loro debolezze dall'altro - è molto più facile che sbarazzarsi di loro per sbarazzarsi di.

D'accordo, anche voi, si riferisce a persone discriminate, e probabilmente più di una volta. Cercate di ricordare un paio di tali situazioni - in modo da capire che non si tratta di una persona ha provocato la disapprovazione a lei, e tu stesso qualcosa hanno inventato.

Essere indipendenti da opinioni altrui abbastanza semplice a parole, ma in realtà è molto più difficile. A volte vale la pena di arrabbiarsi o offendersi per utilizzare questa energia negativa, inviarlo in un positivo.

La demonizzazione dei nemici - un approccio semplice e anche piacevole, perché in questo caso si sta comportando come un personaggio positivo, e collegate sono mostri malvagi e senza cuore con cui si sta combattendo. Tuttavia, vale la pena ricordare che in realtà tutte queste persone semplicemente propria vittima insicurezze e le paure inconsce, e non peggio di altri - si è solo sfortunato a farsi prendere sotto la mano calda, o meglio - il capo. C'è una differenza enorme tra critiche costruttive e giudizi apertamente di parte. A volte vale la pena di ascoltare le persone che ti criticano - forse stanno solo cercando di aiutare. I nostri cervelli sono difficili da tollerare critiche e altrettanto sensibile a qualsiasi attacco dall'esterno, ma se per un momento di calmarsi e di pensare a questo proposito, si può facilmente trovare la differenza di cui sopra. Quindi, se qualcuno sta cercando di dirti una cosa importante - provate ad ascoltare.

Si consiglia di non prendersela con le altre persone - si da questo ancora più facile non sarà, e la negatività nel mondo sarà solo diventato più grande.

Ill contagiosa. Salvare le nervi: buttare via i cattivi pensieri dalla testa, accettare il fatto che non si può controllare la mente degli altri, e trascorrere del tempo in compagnia di una persona piacevole.

Gli stessi commenti caustici possono venire come da qualcuno che ha appena ricevuto con il piede sbagliato, e da qualcuno che ha un giorno non può vivere senza che nessuno di calpestare nel fango. Se il caso di questi ultimi, vale la pena ricordare la dichiarazione di Tina Fey: "Non perdete la vostra forza nel tentativo di dissuadere le persone. Di qualcun altro parere o meglio di non accorgersene, o per andare avanti - quando ti trovi in ​​alto, il punto di vista cambierà da soli. O non cambierà. Chi se ne frega? Fate quello che volete, e non importa, come il resto di esso o no ".

O qui è un'altra importante affermazione di Tina: "Se dovessi affrontare la disapprovazione, se il sessismo, ageism, Lookism o anche il buddismo aggressivo, semplicemente chiedetevi:" E 'questo uomo mi può fermare per ottenere ciò che voglio "Se la risposta è? negativo - non prestare attenzione e andare avanti. Investire la vostra energia nella propria attività - così è probabile successo. Se si firma un po 'grande capo - non assumere persone cattive ti trattano " Le persone che appartengono a tutti troppo di parte e pessimista, semplicemente perché così vogliono, essere sicuri di trasformarsi in un grande dolore nel culo se non sono a distanza di tempo. Sbarazzarsi di queste persone e di evitare in futuro.

La comprensione e simpatia saranno utili a voi dove meno te desidera loro di mostrare. A volte possono essere utilizzati per risolvere anche il conflitto più inconciliabili.

atteggiamenti mentali come "Io più cattivo di tutti," e "mi trattano solo perché faccio il lavoro migliore di quello che" di solito fanno più male che bene, perché ancora contengono una connotazione negativa. Quindi, solo non prendere altre persone in considerazione. Sì, possono farti del male parola imprudente, ma il dolore passerà in fretta, e la vostra vita sarà molto più facile se si ferma a considerare queste persone come un importante fattore della vostra pace della mente.

Anche il maggior successo, sicuro di sé e amata folla di persone hanno avuto a che fare con la critica. Se si interrompe la disapprovazione sociale, è improbabile che si ha nulla accade.

Bias come il fenomeno sarà sempre esiste - perché siamo tutti persone. D'altra parte, quando una persona è troppo occupato con la propria vita, di qualcun altro parere perde semplicemente per eccitare.